<p>Hur kan mental träning hjälpa dig i både det fysiska och emotionella välmåendet? I det här avsnittet pratar vi om ämnen som träning och hur hittar vi våra olika motivationer till den? Hur vi kan hitta glädje i att prestera och möta våra hjärnspöken när de kommer och hur coaching kan vara ett verktyg när det låser sig.</p>
<p><br /></p>
<p>#mentalträning #coaching #prestation #resultat #visualisering #träning</p>
