<p>Bom dia! ☀️ Estamos a três dias do fechamento de nossa jornada e o assunto do dia são os Hormônios!&nbsp;</p> <p><br></p> <p>Como eles são importantes e influenciam as nossas emoções e corpo.&nbsp;</p> <p><br></p> <p>Ao longo dos anos, passamos por uma variação hormonal muito grande e o entendimento dessas fases e de como nosso corpo funciona é muito importante!&nbsp;</p> <p><br></p> <p>Uma coisa é fato… ter um estilo de vida saudável contribui para que consigamos manter o equilíbrio hormonal com saúde, bem-estar e qualidade de vida.&nbsp;</p> <p><br></p> <p>Fique atenta aos sintomas citados na revista e procure orientação médica se preciso. 🧑‍⚕‍</p> <p><br></p> <p>📖Meditação: TPM&nbsp;</p> <p><br></p> <p>👍🏻DESAFIO: Quais são hábitos que você ainda precisa dar atenção e mudar para ter boa qualidade de vida? Faça uma lista e inclua-os na sua rotina ✍🏼</p>