<description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;我们通过讲故事，捍卫私人生活。&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;本期我们来分享：运动教会我的事😊&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;时间线：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;00:28 谢谢吴京给我happy ending&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;09:00 如果大家突然给我过生日，而我没办法当场表演节目&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;12:56 没想到在运动时重回了学生时代&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;18:56 原来我也能体会到「跑者高潮」&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;29:11 原来我也能主动选择「C位」&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;33:24 💖心动时刻&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;/🎉/&lt;/p&gt;&lt;p&gt;我们的新节目上线了！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;它叫做：&lt;strong&gt;森呼吸 🌳&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;figure&gt;&lt;img src="https://image.xyzcdn.net/FlAaI626Vr4sRLgvVT_IJDo3uw0F.png"&gt;&lt;/figure&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目，专注于帮你回归内心平静。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;作为两个日常焦虑的内容创作者，这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法，还有我们打造视听氛围的独特经验，加上很想要陪伴你的百分百热情，精心设计研发出了这个栏目的内容。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;我们将透过语言和你的想象力，邀请你的副交感神经出场，让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的，紧绷或疲惫的时刻。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴，重新遇见自己，并且停留一会儿。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;👇点击下面收听最新一集噢！（记得在睡前安静的时候）&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/68a1dd1942cc2798e701c9ce"&gt;&lt;strong&gt;闭上眼睛，我们就一起漂流到南极 ｜20分钟助眠冥想&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;👇也希望大家都先订阅起来！😄&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6865fed5fdaea17113636e0e"&gt;&lt;strong&gt;点这里订阅「森呼吸」🌳&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;👆😊&lt;/p&gt;&lt;p&gt;/📪/&lt;/p&gt;&lt;p&gt;欢迎关注我们：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;微博&amp;amp;小红书，同名：@&lt;/strong&gt;&lt;a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://weibo.com/u/1770203081"&gt;&lt;strong&gt;馬鯊鯊&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt; @&lt;/strong&gt;&lt;a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://weibo.com/u/1644302070"&gt;&lt;strong&gt;推迪&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;B站：&lt;/strong&gt;&lt;a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://space.bilibili.com/389992601"&gt;&lt;strong&gt;马鲨鲨鲨&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;商务合作：&lt;/strong&gt;&lt;a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:imtweedy@qq.com"&gt;&lt;strong&gt;imtweedy@qq.com&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;进群聊请添加：plscall666 （目前有月经群、运动群、针织群可选）&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;/🙏/&lt;/p&gt;&lt;p&gt;感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️❤️❤️&lt;/p&gt;&lt;p&gt;如果你洗慌本期，也欢迎点击文末打赏，给我们最大的鼓励❤️🥹&lt;/p&gt;&lt;p&gt;㊗️听完的大家一切顺利，好运连绵🍀&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;感谢8月打赏的好心富贵人们：&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;figure&gt;&lt;img src="https://image.xyzcdn.net/lqTmew0iMCD-jiIfm_sYG_hfzTEg.jpg"&gt;&lt;/figure&gt;</description>

心动女孩

推迪

运动教会我的事：最值得庆祝的，不是速度，是与你并肩时的风景

SEP 12, 202543 MIN
心动女孩

运动教会我的事：最值得庆祝的，不是速度，是与你并肩时的风景

SEP 12, 202543 MIN

Description

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。本期我们来分享：运动教会我的事😊时间线：00:28 谢谢吴京给我happy ending09:00 如果大家突然给我过生日，而我没办法当场表演节目12:56 没想到在运动时重回了学生时代18:56 原来我也能体会到「跑者高潮」29:11 原来我也能主动选择「C位」33:24 💖心动时刻/🎉/我们的新节目上线了！它叫做：森呼吸 🌳「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目，专注于帮你回归内心平静。作为两个日常焦虑的内容创作者，这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法，还有我们打造视听氛围的独特经验，加上很想要陪伴你的百分百热情，精心设计研发出了这个栏目的内容。我们将透过语言和你的想象力，邀请你的副交感神经出场，让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的，紧绷或疲惫的时刻。希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴，重新遇见自己，并且停留一会儿。👇点击下面收听最新一集噢！（记得在睡前安静的时候）闭上眼睛，我们就一起漂流到南极 ｜20分钟助眠冥想👇也希望大家都先订阅起来！😄点这里订阅「森呼吸」🌳👆😊/📪/欢迎关注我们：微博&小红书，同名：@馬鯊鯊 @推迪B站：马鲨鲨鲨商务合作：[email protected]进群聊请添加：plscall666 （目前有月经群、运动群、针织群可选）/🙏/感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️❤️❤️如果你洗慌本期，也欢迎点击文末打赏，给我们最大的鼓励❤️🥹㊗️听完的大家一切顺利，好运连绵🍀感谢8月打赏的好心富贵人们：