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❰ 啊啊來不及了 番外篇 ❱ ：宜蘭美食 QA特輯

【本集節目由 味珍香卜肉 贊助播出】 啊啊來不及了 Behuah S1E2 (@behuah) 　 Host: Ten YU&nbsp;(@tenhuie_yu) 羊&nbsp;(@ongya.l) 　 　 —— 本集重點： 　 我真的氣炸蛋蔥油餅 觀光客與在地人的美食大對決 宜蘭人愛吃麵 蘭城美食魔咒：紅了都會分家？ 機車雨刷擋風鏡，腳踏車後火箭筒 宜蘭人講咕咕 　 —— 任何合作請私訊 Instagram&nbsp;@behuah 關注我們，請前往&nbsp;@behuah 　 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cl1hbzhz600s30h462y0ndbxv/comments">https://open.firstory.me/user/cl1hbzhz600s30h462y0ndbxv/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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❰ 啊啊來不及了 EP2 ❱ ：宜蘭人不會放過你！

【本集節目 沒有人贊助播出】 　 啊啊來不及了 Behuah S1E1 (@behuah) 　 Host: Ten YU (@tenhuie_yu) 羊 (@ongya.l) 　 　 —— 本集重點：<ul><li>拖延症的片頭曲、封面 RRReaction</li><li>創作dealine病</li><li>擠爆！番茄醬工作法</li><li>我吃早餐，我有罪</li><li>是藉口吧1：完美主義也是一種拖延症（藉口）</li><li>是藉口吧2：科技，還是個性導致拖延症？</li><li>資訊焦慮1：FOMO 與適度休息</li><li>資訊焦慮2：遭逢重大事件和災害</li><li>書籍推薦《人慈》：緩和同理心，訓練同情心</li><li>年過27要認命，開始吃B群</li><li>聖人模式要確定，先顧好自己r</li><li>摩羯的冷反應定律</li><li>語言的使用及標籤化</li></ul> 　 —— 任何合作請私訊 Instagram @behuah 關注我們，請前往 @behuah 　 　 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cl1hbzhz600s30h462y0ndbxv/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl1hbzhz600s30h462y0ndbxv/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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❰ 啊啊來不及了 EP1 ❱ ：完蛋這次真的來不及

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啊啊來不及了

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