<p>Belajar memegang kendali penuh atas energimu. Kupas tuntas cara menyederhanakan prioritas kerja, mendiagnosis lelah mental, serta pentingnya "jual mahal" demi melindungi batasan diri dari eksploitasi dunia luar.<br /><br />Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan merenungkan bareng-bareng prioritas dan resiko kelelahan mentalnya di Defrag!<br /> <br /><strong>Poin Utama Cerita:</strong> <ul><li>00:33 Capek yang Hampa</li><li>01:23 Produktif yang Seharusnya</li><li>04:29 Berdosakah kalau Istirahat? </li></ul></p> <p><p>(00:07) Opening</p><p>(00:33) Capek yang Kosong</p><p>(01:23) Produktif yang Bener</p><p>(02:43) Nyalahin yang Lain</p><p>(04:29) Berdosakah Istirahat?</p><p>(05:39) Harus Jual Mahal</p><p>(06:43) Closing</p><br /><br />Explore: <a href="https://bocin.carrd.co/" target="_blank">https://bocin.carrd.co/</a> </p>