<p>אכילה רגשית זה אולי המושג הכי לעוס ומאוס בהקשר של היחסים שלנו עם אוכל. הוא מכתיר את הלגיטימיות לחוסר לקיחת אחריות על ההתנהלות התזונתית שלנו. ובהרבה מאוד מקרים, הוא מנהל אותנו. </p><p>יש בחוץ אינספור דיאטות או שיטות תזונה כאלה ואחרות. החל מספירת קלוריות דרך שקילת מאכלים ופירוק לפי מרכיבים ואבות מזון, דרך הקשבה לאינטואציה ואכילה מודעת לתזונה טבעית ככל שניתן. אבל אף אחת מהשיטות האלו לא קוראת לילד בשמו ומטפלת בסיבה לשמה כולנו התכנסנו לאותן דיאטות ושיטות תזונה והיא העובדה שזה לא האוכל מה שמנהל אותנו אלא הרגש שעומד מאחורי הבחירות שלנו. </p><p>זה נכון לחיים עצמם וזה נכון גם לגבי אוכל. </p><p>בפרק היום, מתארחת שני קנפר.</p><p>שני היא מאמנת לשינוי התנהגותי ומתמחה בשחרור מאכילה רגשית.</p><p>לאחר שנים של התמודדות אישית עם הפרעות אכילה, שני מלווה נשים להשתחרר מהמאבק עם אוכל ולבנות מערכת יחסים יציבה ובריאה עם עצמן.</p><p>כיום חיה ברילוקיישן בארה״ב באוסטין טקסס</p><p>ומשלבת בין עולמות של זהות, שינוי והתפתחות אישית. </p>