Parlons Kiff

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 9ème épisode de Parlons Kiff.  Dans cet épisode Juliette est venue nous parler de ses kiffs et leur impact sur sa santé mentale. Juliette s'est reconvertie en numérologue après avoir découvert par hasard la numérologie au travers d'un podcast. Une passion naît et la guide chaque jour depuis. Elle nous raconte à quel point la numérologue a pu l'aider à se connaître mais également à améliorer ses relations avec les autres.  Au-delà de la numérologie, Juliette a subi un profond changement en devenant maman. Une étape transformatrice à bien des égards, mais surtout une sérénité gagnée encore une fois grâce à la numérologie.  J'ai été ravie de recevoir Juliette et j'espère que cet épisode vous plaira ! Bonne écoute !  Pour suivre Juliette : https://www.instagram.com/juliette.numerologie/  Pour suivre Parlons Kiff : https://www.instagram.com/parlonskiff_podcast/  Pour me suivre : https://www.instagram.com/margaux.sophro/

Bonjour à tous, En cette semaine mondiale de sensibilisation à la santé mentale, je prends le micro pour vous parler de ce qu'elle représente pour moi. Est-ce que je différencie santé mentale de santé physique ou est-ce que j'utilise simplement le terme "santé" pour en parler ? Je vous partage également quelques astuces, parfois anodines mais qui pourtant peuvent améliorer notre santé mentale. Prendre soin de soi passe également par de petites actions, malheureusement trop souvent négligées. Ah, et on finit par un exercice de respiration ! J'espère que cet épisode vous plaira, A bientôt, Margaux Pour me suivre sur instagram : https://www.instagram.com/margaux.sophro/

Dans ce nouvel épisode de Parlons Kiff, Clémence prend le temps de nous parler de ses kiffs, notamment la couture et la danse, mais surtout de leur importance sur sa santé mentale. Elle revient sur une période plus sombre de sa vie durant laquelle elle a vécu une dépression et comment elle a trouvé la force de se relever. Un grand merci à Clémence d'avoir participé à Parlons Kiff, je vous souhaite une bonne écoute ! La musique dont parle Clémence à la fin de l'épisode est celle-ci : https://www.youtube.com/watch?v=7zok9co_8E4 Pour suivre Parlons Kiff : www.instagram.com/parlonskiff_podcast/ Pour me suivre : www.instagram.com/margaux.sophro/

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 6ème épisode de Parlons Kiff, Dans cet épisode Priscillia, comptable et future naturopathe, est venue nous parler de ses kiffs, de la façon dont ils l'aident à se reconnecter à ses émotions et leur impacte sur sa santé mentale. Elle nous raconte l'origine de son évolution professionnelle, l'importance du chant et de la lecture dans son quotidien mais également ce à quoi ressemble son équilibre personnel. J'ai été ravie de recevoir Priscillia et j'espère que cet épisode vous plaira ! Bonne écoute ! Pour suivre Priscillia : https://www.instagram.com/priscillia.devaux/ Pour suivre et écouter son podcast Nos Contributions : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ https://open.spotify.com/show/0Ja2XQEIvTrf68JmCCC44O?si=3c4497198eca444f Pour suivre Parlons Kiff : https://www.instagram.com/parlonskiff_podcast/ Pour me suivre : https://www.instagram.com/margaux.sophro/

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour un nouvel épisode, un hors série cette fois, dans lequel je réponds aux questions de Fanny, Laura et Marion. J'évoque mes moments de liberté, mes pratiques bien-être et je me questionne également sur ma vie dans 10 ans. Un épisode tout en transparence et j'espère qu'il vous plaira ! A très vite, Margaux Pour suivre Parlons Kiff sur instagram : https://www.instagram.com/parlonskiff_podcast/ Pour me suivre sur instagram : https://www.instagram.com/margaux.sophro/