曾寶儀的人生藏寶圖

在忙碌的生活裡，我們有多久沒有真正坐下來，好好陪伴孩子度過一段不被打擾的時光？本集邀請到 麥當勞 親子共讀幕後推手 Cindy，聊聊麥當勞如何從一份 Happy Meal——從玩具到讀本，慢慢的讓每個家庭長出一段段屬於他們的溫柔時光。台灣麥當勞率先推出讀本計畫、累積送出超過數百萬冊；也試著將閱讀場域伸進社區與偏鄉，讓這場「陪伴」的長期練習能在更多地方發生。當閱讀不再只是任務，而是一種探索世界的方式，與孩子一起共讀，更成了一份為孩子種下終身學習的禮物。 📖麥麥共讀月更多資訊📖 https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/sustainability/family/happy-meal-reader.html🏴‍☠️本集藏寶圖身心靈的同在，不僅是身體上的陪伴台灣麥當勞率先於市場，將「讀本」帶入Happy Meal培養閱讀能力，是孩子一生重要的禮物重點不在讀多久，而是創造聊天的時刻，鼓勵孩子表達與思考與誠品文化藝術基金會合作，把閱讀帶到台灣各個角落-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： [email protected]｜聽眾投稿歡迎來信： [email protected]｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 ｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：

過去，他是銀幕上令人驚艷的少年；後來，他成為闖蕩國際、走進影展的導演。而今天的馮德倫，是在歌手、演員、導演、製作人、動漫創作者等多重身份之間來回穿梭後，帶著歲月的累積，與他的「孩子」BUCKET MAN 一起來到我們的面前。當他唱著「屢戰屢敗又怎樣？」那份看似輕鬆的灑脫，其實是對生命韌性最直白的告白。從就讀設計出身的創作者，到不斷轉換語言的說故事者，他始終在不同形式裡尋找表達，也在創作之中找到更自由的自己。而那個頭上套著水桶、看似笨拙卻無所畏懼的 BUCKET MAN，或許正映照出我們每個人內心那個「堅韌、不怕輸」的小孩！🏴‍☠️本集藏寶圖又怎樣？一種對生命的韌性希望在水桶下的世界，擁有最純粹的自由不要害怕，夢想還在路上！被看見的演員、看見別人的導演、創造IP的玩家，每種角色都是在拼湊更完整的自己-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： [email protected]｜聽眾投稿歡迎來信： [email protected]｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 ｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：

當身體出現狀況，我們總急著想「怎麼治好」、讓數字恢復正常；但我們是否真正理解，身體想帶給我們什麼提醒？蔡松彥院長出身主流醫學，擁有神經科、環境職業醫學與重症醫學三專科背景，卻在人生中經歷重大轉折——罹患肺腺癌合併鱗狀癌，並在手術與化療後短短五個月內再度復發。那一刻，他深刻意識到：過去熟悉的醫療方式，或許「還不夠」。於是他開始走向整合醫學，提出以「五維一心」為核心的療癒架構，並發展出實踐超過十年的「超級細胞排毒法」。這堂線上課程，正是他結合科學實證與親身經驗，將這套方法系統化整理：從營養、運動、情緒內在到環境，帶你全面調整身心靈，啟動健康新模式，找回身體原本就具備的修復力。-【 🌱抗癌名醫的超級細胞排毒法｜逆轉發炎 X 重啟高效代謝 】抗癌名醫蔡松彥首度系統性完整公開「超級細胞排毒法」🔎https://hi.sat.cool/p1g6e#全方位排毒計劃 #從源頭開始調整 #重啟細胞修復模式✨根本修復・六大毒型精準檢測→ 首創「粒線體氧化修復系統」，從科學檢測出發，找出源頭並啟動細胞自癒，重啟代謝循環✨21天臨床實證排毒循環→ 醫師團隊監製、三週看到改變！以臨床數據驗證「代謝修復節奏」✨三專科院長的五維一心整合模式→ 醫學 × 營養 × 身心靈協作，透過五維系統調理，啟動全方位排毒✨上萬筆臨床數據庫支持的全方位排毒SOP→ 市面唯一「靈性整合醫學」SOP，從營養、運動、情緒、環境到靈性全線追蹤✨即學即用・個人化修復藍圖→ 10個排毒實踐法＋6型專屬菜單＋21天指標追蹤表，建立長期穩定修復力🔥3/19 - 4/26  限時預購低於48折👉結帳輸入「bowiepod300」再折300元🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/p1g6e-🏴‍☠️本集藏寶圖全方位的療癒 Healing走上一條自救的道路，重新恢復健康結果是「好」的，最重要當身心靈開始對齊，身體自然會找到回家的路疾病不只是問題，而是一個提醒-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： [email protected]｜聽眾投稿歡迎來信： [email protected]｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：

「我們真的認識自己的身體嗎？」這一集，寶儀邀請了她的嬋柔老師 Ginger，談她進入了7年的嬋柔。不同於一般強調「標準姿勢」的運動，嬋柔更像是走一段身體的旅程 —— 透過呼吸、脊椎的流動與細緻的覺察，慢慢找到屬於自己的節奏與使用方式。Ginger老師也分享自己因傷轉向嬋柔的歷程，她是如何在身體的限制中，重新長出力量與連結。當身體不再只是被「使用」，也被傾聽；我們開始理解，疼痛不只是問題，也是一種訊號；運動也不只是鍛鍊，而是能一塊一塊拼回完整自己的過程。在探索身體的流動裡，我們會慢慢靠近往上長、往下紮根，穩固又很大的自己。🏴‍☠️本集藏寶圖溫柔深刻的身體練習感覺身體，再察覺、行動活在流裡，感受走向，調整身體器械嬋柔，一面看見自己的鏡子透過「工具」讓自己的身體完整-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： [email protected]｜聽眾投稿歡迎來信： [email protected]｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：

「命運是注定的嗎？我們想看到的是天機，還是選擇？」這一集與藏寶圖的「國師」小白，開聊韓國實境節目《天機試煉場》。《天機試煉場》集結 49位來自命理、巫術、不同通靈領域的高手，上演一場「通靈人大亂鬥」。節目不只打破靈能界長久以來的禁忌與規矩，也帶通靈者們走入一場集體療癒。從節目賽制、選角與後製設計，到比賽中流露的人性、脆弱與療癒：命理與通靈的價值或許不在「準或不準」，而是當下說出的話，是否真的能幫助到在他們面前的「人」。每一種解讀，其實也映照著通靈者本身的人生經歷。當我們觀看節目，同時也能問問自己—— 我們選擇相信什麼？又為何相信？也許命運不只是被預言的結果，而是過去所有經驗累積之後，仍牽引著我們前進的生命力。🏴‍☠️本集藏寶圖我不會被命運鎖住每個人都只選擇自己想聽的看不懂執著，人不會改變你做的每個決定，都是你過去經驗的累積如果每個人都有自己的指導靈？-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： [email protected]｜聽眾投稿歡迎來信： [email protected]｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 ｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：