53 - Les deux flèches de Bouddha : comment apaiser la douleur et éviter de souffrir davantage ?
DEC 9, 202429 MIN
53 - Les deux flèches de Bouddha : comment apaiser la douleur et éviter de souffrir davantage ?
DEC 9, 202429 MIN
Description
<p><b>🎁</b><a href="https://www.programmes.annegaellemonteil.com/decouverteparcoursguerison"><b>MODULE OFFERT : 3 méditations pour gérer la douleur de niveau intense à modéré</b></a><br></p><p><b>💮</b><a href="https://www.programmes.annegaellemonteil.com/voyagesaudios-pouvoirdeguerison"><b>Découvrir et accédez maintenant au programme audio complet "POUVOIR DE GUERISON"</b></a><br><b><em>(profitez de l'offre de lancement à 47 € au lieu de 87 € jusqu'au 16/12/24 inclus seulement)</em></b></p><p><br></p><p>---------------------------</p><p>Dans cet épisode de l'Appel du Calme, je partage avec vous une histoire ancienne et éclairante sur la douleur que nous ressentons face à ces événements inévitables. </p><p>En effet, si la douleur physique ou émotionnelle liée à une blessure, une maladie ou une perte est inévitable, une seconde douleur, celle que notre mental peut nous infliger, est souvent bien plus difficile à gérer. </p><p>À travers la métaphore des deux flèches de Bouddha, je vais illustrer comment nos pensées peuvent amplifier notre souffrance. </p><p><br></p><p>Vous découvrirez une méthode en cinq étapes pour transformer votre regard sur la douleur et activer votre résilience. </p><p>En intégrant des pratiques de pleine conscience, de visualisation et de soutien émotionnel, vous pourrez apprendre à changer votre perception de la douleur, à apaiser vos émotions et diminuer vos tensions pour gagner en confort, bien-être, sérénité et résilience.</p><p>A tout de suite de l'autre coté 🎧,</p><p>Anne-Gaëlle</p><p><br></p><p>-------------------</p><p><b>COMMENT SOUTENIR LE PODCAST ?<br> 👉 </b>Si vous avez aimé ce podcast, vous pouvez me laisser un petit mot doux afin de le soutenir.</p><p>C’est ici pour <b>mettre un avis sur le podcast</b> ⭐⭐⭐⭐⭐<br> Sur Apple : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/lappel-du-calme/id1625915149">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/lappel-du-calme/id1625915149</a></p><p>Sur Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/2cluu2elPZyHwnXzUQRlkX?si=925a336eb104468e">https://open.spotify.com/show/2cluu2elPZyHwnXzUQRlkX?si=925a336eb104468e</a><br><b>Merci </b>🫶</p><p><br></p><p><b> RESEAUX SOCIAUX</b></p><p><b>📱Retrouvez-moi sur :</b><br> Instagram : <a href="https://www.instagram.com/annegaellemonteil/">https://www.instagram.com/annegaellemonteil/</a><br> Facebook : <a href="https://www.facebook.com/annegaellemonteil.coaching">https://www.facebook.com/annegaellemonteil.coaching</a><br> You Tube : <a href="https://www.youtube.com/@anne-gaellemonteil6540">https://www.youtube.com/@anne-gaellemonteil6540</a></p><p><br></p><p><br></p><p><b>Musiques utilisées dans ce podcast :</b></p><p>🎶Bande sonore jingle intro et outro :<br> Licensor's Author Username : Music_Beats<br> Item Title : Emotional Inspiring Piano<br> Licensee : Anne-Gaëlle MONTEIL </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
