没心没狒

本期节目源于一位听众的真实来信：工作四五年，身处简单的环境，却因为性格内向、耻感重，总觉得自己像个清澈愚蠢的学生，对未来的职场充满了危机感。

这也是无数职场好学生的真实写照。我们害怕“嘴甜”，觉得那是谄媚；我们羞于“表现”，觉得那是邀功 。但所谓的“职场社会化”，真的是要把自己变成一个虚伪圆滑的大人吗？

本期节目，我们试图撕开“社会化”的恐怖面纱。从把老板当做NPC的游戏化思维 ，到利用“Framing”话术给老板画饼；从发掘内向背后真实的耻感来源，到给不想改变的人际关系做一次大胆的AB Test。

本期《没心没狒》，我们一起聊聊对于成长的祛魅。或许最后你会发现，世界就是一个巨大的草台班子 ，而你那份还没被磨平的学生气，恰恰是你最珍贵的武器。

-🎙️本期主播 -

抓抓：现居洛杉矶的ENTP金牛，尝试用游戏化思维上班，力图整顿职场的“反骨”国企打工人。

狒狒：现居北京的INFP摩羯，擅长“装外向”的内向人，逃离大厂尝试践行课题分离的外企打工人

-🕙 你将听到 -

Part.1 听众来信：毕业五年，我依然觉得自己是个“职场巨婴”？

• 01:08 环境简单、性格内向、耻感重，如何面对未来的职场？
• 02:35 真正的社会化不是学会溜须拍马，而是能舒服地达成目的
• 04:07 抓抓的进化史：从“一言不合就离职”到学会“Framing”沟通技巧
• 06:52 把老板当NPC，你是来玩游戏通关的
• 08:47 狒狒的阿里历险记：大厂是社会化的加速器还是热情的绞肉机？

Part.2 “学生气”是诅咒还是礼物？

• 13:17 告别耻感的第一步：做好课题分离，达成目的永远比别人的评价更重要
• 15:04 学生气的B面：真诚与赤子之心是职场稀缺的必杀技
• 16:42 为了工作得罪喜欢的同事，真的划算吗？
• 19:27 好学生让我们看见了曾经一样小心翼翼的自己
• 21:02 抓抓的“反向Mentorship”：教名校好学生做个坏学生

Part.3 内向者的职场生存法则

• 24:35 清高的背后是不屑于讨好，还是觉得自己不够优秀？
• 26:18 在乎别人的看法，也可以成为我们成长的驱动力
• 30:09 自我表现羞耻的背后，我们究竟想要实现什么？
• 37:34 内向者的优势：做一个厚积薄发的观察者，不必时刻站在聚光灯下
• 42:09 岗位不够匹配怎么办，也许正是你打出差异化的绝佳契机
• 46:44 对于不爱沟通的人，建立信任是减少沟通成本的前提
• 56:32 为职场人际关系做“AB Test”：从改变一点点开始

Part.4 我们究竟想成为怎样的社会人？

• 50:43 工作的意义，是给我们一个接触真实社会的切口
• 53:38 通过在职场中观察不同的人生样本，调整自己的心理阈值
• 59:33 社交的本质是把对方当成具体的人
• 01:04:30 让阅历流过身体，让自己成为媒介本身
• 01:09:48 不要摒弃学生气，那是我们尚未被世界磨平的棱角

我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱[email protected]联系到我们。

假期结束，聊聊旅行。这一次，抓给自己放了一个月的假，去了繁华喧嚣的纽约都市和原始广袤的北密大农村；狒狒则在国庆回了趟家，顺便探访了宁静辽阔的长白山。

我们从分享旅途见闻开始聊起，从纽约的微醺时刻聊到人生的“活人感”，从北密同伴的松弛chill反思到东亚文化下的“不配得感”，从长白山脚下小镇的怡然反思我们的终其一生想追逐的。旅行回归，最终又落回那个悬而未决的问题：我们到底要去哪里，到底该做什么？当人生如同一张白纸，我们该如何描绘未来？

也许，别人看来自由的纽约于我们还有隐形的枷锁，而看起来没那么松弛的国内，反而是让我能更放手探索的家园。

每一次“出走”，似乎都带回了一个更清晰的自己。本期《没心没狒》，我们一起在“出走”与“回归”之间，重新审视那些关于探索、选择与爱的话题。

-🎙️本期主播 -

抓抓：现居洛杉矶的ENTP金牛，在纽约重新认识了“酒”与“自己”（ins @drama.ing）

狒狒：现居北京的INFP摩羯，在长白山的小镇里短暂找回内心的平静（微博@菲常酷姐姐）

-🕙 你将听到 -

Part.1 微醺纽约：酒精、都市与“活人感”

• 00:45 刚刚过去的国庆假，我们一个在美东乱窜，一个去了长白山
• 03:09 “刷新自己”抑或“出逃”，旅行的意义到底是什么？
• 05:06 纽约奇遇记(1)：母单第一次喝酒上头，在布鲁克林大桥下奔跑流泪
• 08:39 关于酒的迷思：为什么纽约的酒就是比LA好喝？
• 12:08 酒是最低成本的致幻剂，在纽约我终于体验到了
• 16:21 纽约奇遇记(2)：抓心目中此生必去Whisky Bar——Dead Rabbit
• 20:09 在酒精催化下，半熟的朋友也可以成为灵魂伴侣
• 21:49 随着年纪增长，平静理应成为高于一切的情绪吗？
• 27:25 纽约奇遇记(3)：和小红书陌生“酒搭子”的Cocktail Tour
• 30:08 纽约让我的理想之光重新燃起，原来生活不止眼前
• 32:25 纽约“不管人死活”的冷漠，竟是一种该死的极度自由

Part.2 北密VS长白山：自然、松弛与“配得感”

• 24:27 比长白山天池更治愈的，是没有红绿灯的二道白河镇
• 37:16 在一个陌生环境里靠自己生活，是种美好体验
• 40:19 警惕！我们常常忘记自己拥有的“特权”
• 41:15 从纽约都市到北密大农村：和93年的ABC朋友聊现实话题
• 44:03 对于“定下来”的恐惧：我们是害怕失去可能性，还是留恋熟悉的安全感？
• 49:57 密歇根之旅的反思：为什么我们活得如此紧绷？
• 52:40 “Chill”的本质：从小在美国长大的ABC为何如此松弛？
• 55:39 ABC朋友教我的事——大胆表达自己的需求
• 56:28 我们文化里的“懂事”，是不是一种“不配得感”？
• 62:06 爱别人的前提，是自己先摆脱匮乏

Part.3 人生如果是一张白纸，过往经历究竟是助力还是阻碍？

• 48:03 没有明确目标时，如何开启新的人生阶段？
• 50:14 人生下一阶段的目标是什么？搞钱！搞副业！
• 63:05 经历不同城市后，如何看待北京的“熟悉”与“安稳”感？
• 66:09 旅行的终点：每一次离开，都在提醒我们生活还有别的样子

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继上次畅聊VR策展后，我们的老朋友橙汁再次返场，而这一次，她的身份发生了翻天覆地的变化——从一个和我们一样的传媒打工人，摇身一变成为了AI陪伴产品的创始人和独立开发者。

是什么让她毅然辞去看似光鲜的AI大厂工作，她又是如何借助AI工具，在短短三个月内实现了从文科生到码农程序员的转码飞跃？当创业成为“难而正确的选择”，她又是如何定义和实践这份勇气？

从视频陪伴AI产品，到创业路上的真实肌理，再到AI时代下每个人的机遇与选择。这不仅是一个人的跨界故事，更是一场充满生命力的对谈，希望能给处在职业十字路口的你，带来一丝启发和“阳气”。

-🎙️本期主播 -

抓抓：现居洛杉矶的ENTP金牛，正在华人企业打工的生前创业人。

狒狒：现居北京的INFP摩羯，在寻找一种wlb生活的科技外企营销人。

橙汁：现居杭州的ENFJ，从传媒“叛逃”，正在开发AI陪伴产品Mirrorfy的创业者。

-🕙 你将听到 -

Part.1 从打工人到创业者：听起来很酷，做起来没那么难

• 01:41 老友返场：从VR策展人到AI创始人的惊人转变

• 05:03 从产品经理到独立开发者的心路历程： “光鲜”背后没有成长

• 06:48 转码揭秘：AI编程工具如何成为“24小时不厌其烦的老师”？

• 07:46 三个月上线首款产品：当写代码这件事变得越来越简单

• 10:18 橙汁决定辞职的契机：“没有反馈，就没有成长”

• 13:41 为什么敢辞职？当上升通道关闭，时间就成了最宝贵的资产

• 16:04 在职业初期叛逆，是光脚的不怕穿鞋的

• 17:24 “做难而正确的事”，到底难在哪？

• 20:40 创业不内耗心法：人生只有两件事，找到问题和解决问题

Part.2 当AI成为老师，人人都是创造者的时代真正登场

• 21:59 程序员的震撼现实：AI已经包办了80%甚至100%的代码

• 24:22 AI并非挤压机会，而是转移机会

• 25:37 乌托邦畅想：当AI解放生产力，人类只需负责消费

• 27:10 AI时代，组织结构会如何颠覆？

• 29:05 写代码的门槛降低后，程序员和运营的薪资差异会缩小吗？

Part.3 产品揭秘：和一群AI视频聊天，总有一条回应能接住你

• 32:06 认识Mirrorfy：一款让你和“一群AI”视频通话的陪伴产品

• 37:14 产品诞生的灵感来源，是人对自我认识和认可的渴望

• 41:26 Mirrorfy和市面上GPT类问答式AI产品比，有什么不一样？

• 45:10 给AI设定不同的性格，70岁的考古学家和5岁的小孩都会给你以启发

• 48:34 细节是魔鬼：如何设计AI的“记忆”与“遗忘曲线”？

• 50:14 创业成功的关键：产品市场匹配与创始人预期的双重考验

Part.4 创业的真实肌理：把自己活好，才能做出好产品

• 54:13 软件创业，最大的成本是人本身

• 55:45 为什么选择日本作为出海第一站？

• 60:09 独立开发和创业公司的边界正在模糊，核心差异是做事风格

• 63:46 说创业的成功率低？先把分母换成真正动脑动手的人再说

• 69:32 真正的稳定，是一直不稳定

• 72:30 打工与创业的根本区别：平台资源 vs 个人驱动

• 76:04 寻找合伙人是一个可遇不可求的“天坑”

• 80:22 一个优秀的To C产品公司，不需要超过20人

• 83:55 用户永远是最大的正反馈来源

• 91:39 给想跨界的朋友的建议

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本期播客源起与狒狒一次说走就走的义乌之行。本以为这只是捡破烂爱好者的天堂、创业小白的黄金宝地，没想到我们却从琳琅满目的小商品城，看到了不一样的可能性，并从此一路聊到我们飘忽不定的人生规划和消费哲学。

义乌真的遍地是机会吗？为什么我们的跨境电商初体验会惨淡收场？当消费降级成为日常，我们又该如何看待那些“无用但美好”的情绪消费？如果天降一个亿，我们的人生又会发生怎样的变化？

本期节目，我们从一次世界义乌“田野调研”聊起，最终完成了一场关于金钱、理想与现实的深度漫谈。希望也能够启发你拥有不一样的搞钱思路。

-🎙️本期主播 -

抓抓：现居洛杉矶的ENTP金牛，一个相信“搞钱天注定”的及时行乐派。

狒狒：现居北京的INFP摩羯，一个刚从义乌归来、消费观受到冲击的“破烂爱好者”。

-🕙 你将听到 -

Part.1 义乌历险记：传说中的“遍地是黄金“的宝地，现实究竟如何？

• 00:47 一切的开始：狒狒为什么会突发奇想去义乌？
• 01:38 今天，义乌已经成为中东大哥都向往的“创业麦加”
• 05:43 相比于印象中破烂市场，义乌反而更像是高级的“世博会”？
• 09:07 义乌的隐秘生意经：给创业者的游学团和神出鬼没的“走播”
• 11:34 想在义乌淘到又好又便宜的爆款，原来是天方夜谭？
• 14:00 原来盗版毛绒玩具才是义乌真正的顶流

Part.2 搞钱失败学：从跨境电商聊到消费观

• 14:39 如果我们在义乌创业，到底能做什么项目？
• 22:43 野蛮生长的“义乌精神”：江浙沪人民的经商天赋是如何炼成的？
• 27:11 为什么当我们拥有完美供应链，却依然卖不出一件货
• 33:18 义乌如何影响了我的消费观？聊聊我们正在经历的消费降级
• 40:57 金牛座眼里的泡泡玛特：潮玩盲盒是情绪价值还是智商税？

Part.3 当我们谈论钱时，我们在谈论什么？

• 48:30 “人的命，天注定”：一个人能承受的财富真的是有定数的吗？
• 51:23 钱是消音棉：当收入变高，我们能买到更松弛的生活吗？
• 53:53 如果中奖一个亿……我们会先买房还是先创业？
• 56:22 如果拥有花不完的钱，我们还会选择继续工作吗？
• 64:38 金钱能消除我们内心的不安全感，是一个悖论
• 75:27 终极理想：不爬职场阶梯，做一个快乐的个体户是可能的吗？

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为什么曾经让我们欲罢不能的《心动的信号》，如今却看得只想快进？当信号小屋里的“爱情”变得尴尬、悬浮又充满算计，我们不禁发问：是我们老了，跟不上00后的心动节奏了，还是恋综本身就陷入了流水线生产的困境？

抓马和狒狒激情开麦，从锐评最新一季迷惑嘉宾，到探讨“土象星座”的理性爱情观大碰撞；从剖析恋综天花板CP，到畅想如何打造一档真正好看的恋爱节目。

本期《没心没狒》，让我们一起“审判”恋综，聊聊那些屏幕内外的真实与伪装。或许你会发现，我们吐槽的，早已不只是节目本身。

-🎙️本期主播 -

抓抓： 现居洛杉矶的ENTP金牛，害怕在关系中失去自我的“独立型爱人”（[email protected])

 狒狒： 现居北京的INFP摩羯，理想状况是用OKR经营感情的“友谊型爱人”(微博@菲常酷姐姐）

-🕙 你将听到 -

Part.1 当“心动”变成“心累”，这届恋综到底怎么了？

• 00:45 是我们老了，还是这届《心动的信号》太无聊？
• 04:18 收到一块蝴蝶酥就“宕机”？这种天真男孩是纯情还是无趣？
• 05:43 价值观初碰撞：“为爱吃苦”的理想主义，在现实面前太天真？
• 08:11 全员“怪咖”？在抓马女嘉宾里，我们竟然只能勉强“拔高个”
• 09:03 被社媒骂惨的多多，我却感到无比共情
• 12:45 “看狗都深情”的上海名媛，是斩男天花板还是高级绿茶？

Part.2 审美辩论与CP大赏：我们到底想看什么样的爱情？

• 15:08 人气王王乐晨的AB面，到底是“少年感的爹”，还是操控欲的“阴暗面”玩家？
• 15:54 黑皮港仔 vs 白净少年，我们的理想型这样不同……
• 22:10 “刚认识就非你不可”，我们为何对恋综的“上头”男感到害怕？
• 32:28 恋综CP天花板：什么样的爱情，才值得我们真情实感地“嗑”？
• 41:12 如果我们去参加恋综，会主动出击还是知难而退？
• 45:40 用OKR谈恋爱？当摩羯座的理性遇上爱情里的“对不齐O”

Part.3 如果让我们来做恋综编导，一定非常好看！

• 58:16 脑洞时间：如果让“性格闪耀的普通女孩”加入，恋综会封神吗？
• 63:15 测试时间：我们是什么类型的恋人？
• 65:11 激情终将褪去？爱情、友情与亲情的边界到底在哪里
• 74:27 为什么韩综《换乘恋爱》能封神？国产恋综到底差在哪？
• 80:25 下一季还追吗？我们对恋综最后的期待

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