Digitales Burnout – zwischen Informationsflut und seelischer Erschöpfung

FEB 6, 202430 MIN
Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker

Digitales Burnout – zwischen Informationsflut und seelischer Erschöpfung

FEB 6, 202430 MIN

Description

<p>Digitales Burnout bezieht sich auf den Zustand, in dem Menschen aufgrund der übermäßigen Nutzung digitaler Technologien, insbesondere im beruflichen und persönlichen Bereich, erschöpft und überfordert sind. Wir beschäftigen uns in dieser Folge unter anderem mit den Fragen wie man damit selbst umgeht oder auch seinen Kindern helfen kann digitales Burnout zu vermeiden. Außerdem gibt es natürlich wie immer nützliche Tipps die Du direkt umsetzen kannst.<br>--------------------<br>Schreib uns an [email protected]<br>---------------------<br>Mehr zu Susanne Stocker findest du unter:<br>www.susannestocker.at</p>