在面對壓力的時候，我們都是如何去放鬆自己的？ 有些人選擇清空所有雜物、有些人選擇學新東西獲得成就感、也有人決定無論如何先睡飽再說⋯ 無論選擇哪一種，最適合你的就是最好的：） - 劃個重點 🍴放鬆的定義 🍴曾經遇過最有壓力的時刻 🍴斷捨離的當下也能整理自己的內心 🍴用文字整理思緒 梳理事情的順序 🍴學習新事物 提升自信 🍴如果思緒雜亂時就睡覺吧！ 🍴其他想說的 - 這裡也可以找到我們： https://www.instagram.com/hey_hungry_foolish/ - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl55goe2j0dnm01t9d5125tu2/comments Powered by Firstory Hosting