你是不是常覺得身體哪裡怪怪的,但醫生又說沒事?很有可能,是你的身體在用痛跟你溝通!這集我們來聊聊一個超酷的話題:情緒與身體疼痛之間的神秘連結!
籽籽從台東課程出發,聊聊如何理解那些說不出來、卻又真實存在的身體感受。這不只是醫學知識,更像是一場深度自我探索的旅程。
很多人都忙著追求外在的成就,卻忘了回來關心自己身體最真實的感受。希望這集能鼓勵你,花一點點時間,好好跟你的身體說說話。
00:39 閒聊05:47 籽籽想寫書12:36 台東的身體之旅
籽籽與她的碎念文字https://www.instagram.com/azzchen/
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餐桌禾籽

陳品禾籽

在台東遇見身體大師|餐桌禾籽 EP91

NOV 8, 202568 MIN
餐桌禾籽

在台東遇見身體大師|餐桌禾籽 EP91

NOV 8, 202568 MIN

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你是不是常覺得身體哪裡怪怪的,但醫生又說沒事?很有可能,是你的身體在用痛跟你溝通! 這集我們來聊聊一個超酷的話題:情緒與身體疼痛之間的神秘連結! 籽籽從台東課程出發,聊聊如何理解那些說不出來、卻又真實存在的身體感受。這不只是醫學知識,更像是一場深度自我探索的旅程。 很多人都忙著追求外在的成就,卻忘了回來關心自己身體最真實的感受。希望這集能鼓勵你,花一點點時間,好好跟你的身體說說話。 00:39 閒聊 05:47 籽籽想寫書 12:36 台東的身體之旅 籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/ 你還可以在這些地方收聽 Podcast Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/3ygHdDH... Google https://podcasts.google.com/feed/aHR0... KKBOX https://podcast.kkbox.com/sg/channel/...