Как лепка помогает работать со стрессом? Получится ли сделать себе кружку и расслабиться уже на первом занятии? Действительно ли это так атмосферно, как в знаменитом ромкоме?Используемое исследование: Reduction of Cortisol Levels and Participants' Responses Following Art Making https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/07421656.2016.1166832Гость-практик — Илья @ilya.sfotkay, керамист, автор проекта @nedushno.ceramicsTg (не)душно: https://t.me/nedushnoceramicsЭксперт выпуска — Анна Губанова@gubanova.a, основательница @anna.ceramica и @anna.ceramica.schoolTg студии: https://t.me/annaceramicaСайт студии: https://annaceramica.ruI'M FINE. 1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом: научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный, советы от экспертов, опыт других людей, личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.Ведущая и авторка подкаста: Ксения Бондаревская (Ксюше можно написать в inst: @imksssss)Jingle-creator и монтажер: Александр КэннонПодкаст от проекта студии подкастов STUDCAST.psСотрудничество: [email protected]Наши соцсети:Inst: @studcast.psVK: https://vk.com/studcastTelegram: @studcastps https://t.me/studcastpsБудем рады вашим подпискам, оценкам, отзывам и комментариям на платформах и в соцсетях :)