Detrás del Running | Todo es posible

¿Nada más corres?La pregunta parece simple… hasta que conoces a Mario Lozano.En este episodio de Detrás del Running nos adentramos en la mente, el corazón y el proceso de un corredor que encontró en esta frase un espejo, un recordatorio y una filosofía de vida. Mario no solo corre: se reconstruye, se reta y se convierte en una versión más consciente de sí mismo cada vez que sale a sumar kilómetros.Acompañado por la guía de Araiz Arreola, su disciplina se ha transformado en un camino profundo: uno que mezcla salud, comunidad, familia y un deseo genuino de mostrar que todos llevamos una mejor versión esperando ser alcanzada.En esta conversación, Mario comparte cómo su formación en Relaciones Comerciales influye en su forma de entender el bienestar, cómo el descanso y la nutrición se volvieron pilares innegociables, y por qué su contenido en redes mezcla humor, autenticidad y un mensaje claro: el running no solo te cambia el cuerpo… te cambia la vida.Hablamos de objetivos, miedos, sueños, del medio maratón de CDMX y un maratón completo. Hablamos del proceso, de la resiliencia y de la belleza de avanzar, incluso cuando nadie está viendo.Porque al final, la pregunta no es si solo corres…La pregunta es: ¿qué descubres de ti cuando corres?https://www.instagram.com/mariolozr/https://www.instagram.com/detras.del.runninghttps://www.instagram.com/israelaragal----Facebook https://www.facebook.com/detras.del.runninghttps://www.facebook.com/IsraelAragonG Escuchanos también en:Amazon Music, Apple Podcasts, Castbox, Goodpods, iHeartRadio, Pocket Casts, Overcast, Spotify obviamente.

Juan Luis y Ady Villegas no empezaron corriendo… empezaron dudando.Pero un día se dieron el permiso de intentarlo, y lo que vino después fue una transformación que no solo cambió su rendimiento, sino también su historia como hermanos.En este episodio recorremos su viaje.Los miedos del inicio, el primer medio maratón que les abrió los ojos, la disciplina que se volvió puente entre sus sueños, y el gran objetivo que hoy se aproxima: su primer maratón.Esta es una conversación sobre resiliencia, sobre aprender a correr con el miedo a un lado… y sobre lo que pasa cuando dos hermanos deciden perseguir la misma meta.Prepárate para escuchar una historia que inspira, que abraza y que te recuerda que no se trata de correr perfecto, sino de correr con corazón.Redeshttps://www.instagram.com/adyvillegas_/https://www.instagram.com/juanluisvg/ ---https://www.instagram.com/detras.del.runninghttps://www.instagram.com/israelaragal----Facebook https://www.facebook.com/detras.del.runninghttps://www.facebook.com/IsraelAragonG Escuchanos en:Amazon Music, Apple Podcasts, Castbox, Goodpods, iHeartRadio, PocketCasts, Overcast,Spotify 

En este episodio en Detrás del Running, conversamos con María Torres Macías, mejor conocida como “Coquis”, una mujer que transformó su vida a través del running y logró completar los 6 Majors del mundo.Más allá de las medallas y las metas internacionales, esta es una historia sobre disciplina, reconstrucción personal y valentía. Coquis nos comparte cómo el running la ayudó a descubrir una fuerza que no sabía que tenía, cómo cada maratón dejó una enseñanza distinta y cómo aprendió que nunca es tarde para perseguir un sueño enorme.Un episodio íntimo, inspirador y profundamente humano sobre la mujer detrás de los kilómetros.Porque al final… correr no es solo llegar más lejos.Es encontrarte en el camino. 🌎🏃🏻‍♀️✨

En este episodio de Detrás del Running conversamos con Félix Cortés Pérez, un corredor cuya historia combina fortaleza emocional, vulnerabilidad y una disciplina que transforma.Félix nos comparte cómo el running se convirtió en un punto de quiebre, una brújula y una terapia; cómo cada kilómetro ha sido parte de un proceso personal profundo, y cómo volver a correr también significó volver a sí mismo.Hablamos de metas, de duelos, de salud mental, de motivación real y del poder que tiene el movimiento para reconstruirnos desde adentro.Un episodio humano, fuerte y honesto.De esos que no se escuchan: se sienten.

En este episodio de Detrás del Running, nos sumergimos en la historia de Lethy Domínguez, una atleta que ha convertido la disciplina en su superpoder. De sus primeros pasos en el deporte, a su camino hacia el Mundial 2026, Lethy comparte cómo ha aprendido a construir fortaleza física y mental desde la vulnerabilidad, la constancia y el amor propio.Hablamos de caídas, sacrificios, pódiums, sueños grandes, y del motor emocional que la impulsa a seguir cuando el cansancio pesa más que las ganas.Una conversación profunda, humana y llena de verdad.Si necesitas inspiración, este episodio es para ti.Porque en este podcast creemos —y Lethy también— que TODO ES POSIBLE.