#11. Charge mentale et santé sexuelle des mamans entrepreneures avec Catherine Goulet
NOV 1, 202352 MIN
#11. Charge mentale et santé sexuelle des mamans entrepreneures avec Catherine Goulet
NOV 1, 202352 MIN
Description
<p>Qu'est-ce que la charge mentale ? Comment impacte-t-elle notre quotidien (personnel et professionnel) en tant que maman entrepreneure ? Et comment influence-t-elle notre santé sexuelle ? </p>
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<p>Voici quelques-unes des questions que nous avons abordées - sans tabou - avec Catherine Goulet, thérapeute en santé sexuelle.</p>
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<p>Tu peux retrouver Catherine Goulet :</p>
<p>- sur son groupe Facebook "<a href="https://www.facebook.com/groups/1206285373262662" target="_blank" rel="noopener noreferer">En route vers la résilience intime</a>"</p>
<p>- sur sa <a href="https://www.facebook.com/Catherine-Goulet-thrapeute-en-sant-sexuelle-104640692344671" target="_blank" rel="noopener noreferer">page professionnelle Facebook</a></p>
<p>- sur son compte <a href="https://www.instagram.com/cath_sexologie/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a></p>
<p>- sur son compte <a href="https://www.tiktok.com/@catherinegoulet_sexo" target="_blank" rel="noopener noreferer">Tiktok</a></p>
<p>- sur <a href="https://www.linkedin.com/in/catherine-goulet-36a3ba63/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LinkedIn</a></p>
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<p>Tu peux également prendre un appel Zoom de 30 min avec elle : <a href="http://calendly.com/goulet-catherine-sexologie">calendly.com/goulet-catherine-sexologie</a></p>
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On en parle dans l'épisode :</p>
<p>- l'article de Catherine sur <a href="https://oceanemoukambi.com/sexualite-et-pleine-conscience-un-duo-prometteur/" target="_blank" rel="noopener noreferer">la sexualité et la pleine conscience</a></p>
<p>- le programme d'exercices somatiques : <a href="https://theworkoutwitch.com/en-ca" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">https://theworkoutwitch.com/en-ca</a></p>
<p>- pour tester la cohérence cardiaque et d'autres exercices simples de méditation : <a href="https://oceanemoukambi.ck.page/meditation" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://oceanemoukambi.ck.page/meditation</a>
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Retrouve-moi sur <a href="www.instagram.com/oce_masanteholistique" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> pour me dire ce que tu auras pensé de l'épisode !
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