許多人說「改變」是件又難又辛苦的事,但你知道改變自己也可以chill,很放鬆地就做到了嗎?聽panay用一個改變的真實故事,跟大家分享掌握改變的兩大重點,改變自己也可以像迎著涼風騎腳踏車般又自在又舒服喔! 
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家庭心裡事

Panay(余祥雲諮商心理學博士)

EP.57 放鬆的改變

MAY 24, 202518 MIN
家庭心裡事

EP.57 放鬆的改變

MAY 24, 202518 MIN

Description


許多人說「改變」是件又難又辛苦的事,但你知道改變自己也可以chill,很放鬆地就做到了嗎?聽panay用一個改變的真實故事,跟大家分享掌握改變的兩大重點,改變自己也可以像迎著涼風騎腳踏車般又自在又舒服喔!
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