Walk Talk 走着聊
卢森宝、少女绿妖
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《walk talk 走着聊》是一档沪漂夫妇的散步闲谈节目。 这是一档可以轻松收听的播客,在闲谈之中我们拥抱意外的获得,接受可能的发生。 我们想做你洗澡、散步、做饭、发呆、通勤路上时时陪伴的朋友。 我们想要你放松下来,不担心未来,不彷徨过去,活在当下。 我们想记录日常被忽略的存在,比如鸟鸣、微雨、清风、花香,还有聊天时的灵光乍现。 我们关注电影、文学、音乐、艺术,我们更关注如何好好生活。 未来不确定,我们走着聊!
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APR 23, 2026
111.一个人不会什么都能得到,同时也意味着不会什么都没有
🎙主播: @少女绿妖 @卢森宝终于在一个不用加班的晚上,我们可以再次散步,再次“走着聊”。这一期,我们聊「拥有」与「不曾拥有」——不是鸡汤,也不是说教。阿绿最近很有共鸣的一句话是:“一个人不是什么都能得到,同时也意味着不是什么都没有。”某种程度上,这是一种“安贫乐道”的满足感,但又不完全是。当阿绿意识到自己并非人人爱、并非事事擅长,突然感受到那种“午睡后的清醒”,一种恍然大悟。好在,虽然人不会什么都得到,但人们也不会什么都没有。我们总会获得点什么的。📝这期你会听到:- 阿绿最近实在加班太多,外加天气不太好,所以一直没有录制walk talk- 深入对方的灵魂,与身体和身体的深入是一样的- 阿绿有时会在路上“挑衅”只看手机不看路的人,真是个讨厌的人!- 最近令阿绿感到很有共鸣的一句话是:一个人不是什么都能得到,同时也意味着不是什么都没有- 我们某种程度上有一种“安贫乐道”的满足感- 35岁之前,阿绿还是会去寻找自己没有的东西- 捋一捋我们的人生「拥有」什么和「不曾拥有」的什么- 生活需要选择,选择什么是最重要的,随之而来可以拥有的和不曾拥有的就自然而然浮现出来- 我们稍微区分下什么是「说教」和「分享」- “说教”是一个人试图告诉另一个人,你按照我说得来做就没错,“分享”就是一个人相对平等地讲讲自己的故事- 一个人为什么会觉得世上就是有「高富帅」,为什么就是有这么齐全的事情呢?- 到35岁左右,人们会有自己的价值排序 - 阿绿感同身受这句话是:突然发现自己的“失败”,比如并非人人爱自己,并非事事擅长…- 某种程度上来说,意识到自己「不是什么都能得到」恰恰有一种“午睡后的清醒”- 混沌与通透可能不打架,脑子可以是通透的、现状可以是混沌的- 晓坤分享自己最近平静的实现方式:进行电子“断食”,比如删掉有诱惑的抖音、拿远一点手机- 晓坤本身对这个主题非常不以为然,可能因为他已经过了这个坎儿☎️ 联系我们 加v:daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤🛎关于我们「walk talk 走着聊」是由@大小乾坤出品的播客节目,如果你喜欢我们的节目内容,请用点赞、留言、打赏支持我们!未来不确定,咱们走着聊~
38 MIN
APR 1, 2026
110.不上班了,然后呢?
主播 @少女绿妖 @卢森宝 如果上一期是从阿绿“养家”的角度出发,这一期,我们换到晓坤——一个家庭煮夫的视角。不上班这件事,听起来像逃离,但真正走进去之后,会发现它更难。当一个人不再被工作评价,他要用什么来衡量自己?当意义不再从“上班”里获得,它还能从哪里长出来?晓坤从三段工作讲起:录音师、编辑、再到一段相对满意的职场经历。耳鸣、失业、行业转换、公司倒闭……这些具体的经历,一点点拆掉了“工作=意义”的想象。他不是不想上班。他只是没有找到值得去上的班。而真正困难的,是另一件事:当不再向外界索取认可之后,一个人如何建立自己的价值系统。这期我们聊的,不只是不上班。是一个人如何慢慢走向“自己决定自己”。这期你会听到:- 本期的重点是:“家庭煮夫”晓坤的视角- 晓坤为什么不上班的缘由从头开讲- 晓坤第1️⃣份工作是录音师,工作强度很高,压力很大- 出现神经性耳鸣后,晓坤第一次对工作产生了幻灭- 被动失业后,晓坤漫游了3个月整理心情- 晓坤第2️⃣份工作是片刻编辑,我们由此结缘- 因为是跨行业,所以晓坤总有一种“冒名顶替”感- 晓坤在第2份工作的间隙发现了更加实际的生活真理是:其实生活并不是一分耕耘一分收获- 第2️⃣份工作被动结束是因为公司倒闭了- 晓坤的第3️⃣段工作整体而言是相对满意的,收获了职场友谊,也对工作这件事情有了实感- 曾经晓坤的意义感是企图在工作中要东西- 购买了随心飞也是我们离职的助燃器,为了出去玩,所以我们需要离职- 因为晓坤总在工作,他就想尝试生活的另一种可能性- 晓坤并非不想上班,而是没有值得上的班- 没有值得上的班,但生活是有很多值得做的事情- 当人生意义不再建立在工作上之后,人生的意义该从何处寻找- 当人们开始怀疑自己的存在时,人才会找自己的路- 做家庭煮夫最难的地方是:如何突破有用思维- 在这个时代,要做一个在家的男人也是不容易的- 最大的突破是:晓坤不再奢求外界的认可,他的价值由他自己决定关于我们「walk talk 走着聊」是由@大小乾坤出品的播客节目,如果你喜欢我们的节目内容,请用点赞、留言、打赏支持我们!未来不确定,咱们走着聊~
38 MIN
MAR 24, 2026
109. 在上海,丈夫6年没上班,我们是怎么活下来的
🎙 主播 少女绿妖 卢森宝应听友群小伙伴的提问邀请,我们有了这一次的播客内容,其实我们也一直很想要聊聊我们的夫妻/情侣模式:女主外、男主内,丈夫多年不上班,我们看起来还挺相安无事。本期我们简短地回顾了我们是如何走到今天这种模式的,我们这一路有没有什么委屈的、牺牲的心态,我们的家人对我们的模式持什么样的看法等等问题。谈论之间,我们发现这何尝不是一条找自己和做自己的路呢?只有我们对自己足够了解,对对方足够信任,我们才能或者是才敢和周围大部分人过着不一样的生活。最后的指向都是:你是谁?你想活出怎样的人生?📝这期你会听到: 本期内容是回答听友群「丸师傅」的问题- 问题1:关于晓坤没上班,追寻自我内在这件事,双方父母是持怎样的态度的呢?- 问题2:你们自己对这样的夫妻模式如何看待?会有某种不公平、或者牺牲心态存在吗?- 问题3:对于家庭收入支出存款等有焦虑吗?-节目中提到的一期古早节目 金钱与爱情——谈钱到底伤不伤感情?- 按时间线来捋一捋我们如何走到这一步:阿绿在北京工作了6年半,晓坤在北京工作了8年+- 2020年底我们在云南昆明GAP,出于存款焦虑,我们22年6月来到上海生活- 一个现实是:从2020年到2026年,晓坤接近6年没有上班了- 情侣阶段,我们在花钱这件事情上很早就解决了- 我们连举办婚礼都似乎是在aa制- 我们近年的夫妻模式是:女主外男主内,花钱的大头儿基本都是女方支付- 「养老公」这事儿还真没什么牺牲感,倒是有很多丈夫可以听听我们的看法- 性别并不能决定谁适合主内谁适合主外- 晓坤来上海后头一两年,曾经试图去寻找新的工作- 我们都非常满意我们目前的生活状态,如非必要,干嘛要变动呢?- 我们的生活状态令双方父母渐渐相信,好像女主外男主内也没什么问题- 晓坤父母会担心阿绿父母会介意他不上班这一点- 晓坤的不上班更像是在补课,上社会研究生、生活博士生- 我们的物欲极低,我们认清自己,只买自己需要和想要的东西- 我们可以去伪存真,诚实地面对自己的生活💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们 大小乾坤 加v:daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群我们的另外一档播客叫做 大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目,如果你喜欢我们的节目内容,欢迎点赞、留言、打赏。未来不确定,咱们走着聊~
36 MIN
MAR 16, 2026
108.我们用AI做八字合盘,真TMD准!
这一期,我们聊聊 AI到底在怎么进入我们的生活。从医院里看不懂的检查单,到工作时把一个模糊的创意丢给AI继续生长;从八字排盘、关系分析,到有时候把它当成“婚姻咨询师”。AI像搜索引擎、像助手、像镜子,也偶尔让人产生一点小小的恐慌——好像很多事情,它都能做。但聊到最后,我们还是绕回一个问题:当AI越来越聪明,人要怎么保持自己的“活人感”?也许答案是:找到属于自己的语言。也许大家都在摸索,但那也没关系。借用大冰的一句话来说:无所吊谓。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝在这期你可能会听到:- 咱们直截了当进入主题:AI在我们生活中的应用- 切身体会1⃣️:医院时我们碰到很多不了解的东西,AI变成了我们的搜索引擎- 比起deep seek,我更喜欢chatgpt- 切身体会2⃣️:工作时有初始创意,喂给AI,它会给你一些想法- 恐慌随之而来,阿绿开始怀疑自己之前是怎么写方案的- AI工具还可以八字合盘、八字排盘- 通过AI,我们了解我们的合体是:我是甲木🪵,晓坤是丁火🔥- 我们是一棵参天大树和一团烛火的结合- 我们的八字中都有“火”,AI告诉我:我别那么在意“结构”,我该带着他走- 我们有时争执的原因是:将家庭的事情带入到我们两个人的空间里- 我们之间有时还是会有一些敏感的地方、讨论时需要小心一点的地方- 亲密关系之间的问题也可以问问AI,它就像是我们的婚姻咨询师- 健康管理、心理咨询师,AI的存在对我们的意义- AI会导致我们越来越不像人- “活人感”更强的面试者更让我感兴趣,时不时晓坤会想到“电子阳痿”- 碰到那种总在讲网络热梗的人,我们都会发囧囧囧- 延伸到:我们每个人都应该找到“自己的语言”- 《庄子》里说:“其我独芒,而人亦有不芒者乎”——难道是,只有我一个人茫茫然无所归处,而其他人都很清醒吗?- 如今听播客不再思考是否“有用”- 最近很爱大冰的一句话:无所吊谓💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤 加v:daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群我们的另外一档播客叫做大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目,如果你喜欢我们的节目内容,欢迎点赞、留言、打赏。未来不确定,咱们走着聊~
34 MIN
MAR 4, 2026
107.年过完了,我发现未来似乎没有什么希望
其实再聊过年显得是一件过时的事情,但今年过年对我们来说确实是不同的体验。晓坤觉得当他放弃与父母的对抗后,过年变得非常轻松和释然;我则被各种各样悬而未决的事情围绕,仍然有种身处阴影的感觉。年就这样过完了,我们对2026无甚过多的期待,只盼望这一年能平和地度过。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝在这期你可能会听到:- 晓坤放弃引进新观念后,他的年过得非常“松快”- 孩子们在饭桌上只玩手机,完全被手机支配- 老年人也同样被手机支配- 阿绿过年产生了一种“未来似乎没什么希望”的感觉- 阿绿羡慕晓坤感受到的过年的轻松和释然- 晓坤的另一个感受是过了一个充实年- 阿绿有一种身心分离的感觉- “我觉得有一个我在看着我,她在叫我你专注一些”- 长久的低落情绪,似乎与“悬而未决”的事情有关- 阳光如我,仍然会受到负面情绪的影响- 过年阶段,晓坤尝试书写了几段“觉察日记”- 阿绿无法在家里写“觉察日记”,源于她用力的地方在别的地方- 情绪想要说清楚,还真是很困难的一件事情- 神奇,晓坤居然是个简单男孩💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤 加v:daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群我们的另外一档播客叫做大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目,如果你喜欢我们的节目内容,欢迎点赞、留言、打赏。未来不确定,咱们走着聊~
33 MIN
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