Erschöpft von den Schreckensmeldungen über Krisen, Kriege, Katastrophen? In dieser Folge geht’s um Doomscrolling, Nachrichtenmüdigkeit, Eskapismus, Tagträume und die Frage, wie wir empathisch bleiben und uns sinnvoll engagieren können.Ab (01:05) sprechen Laura und Dennis darüber, warum wir in Krisen zum Doomscrolling neigen. Ab (03:16) geht’s darum, was passiert, wenn den ganzen Tag Informationen auf uns einprasseln. Dennis bringt eine These des Medienwissenschaftlers Neil Postman, warum uns die Informationsflut handlungsunfähig macht. Ab (07:15) knüpft Laura mit dem Phänomen "News Fatigue" an: Menschen verfolgen keine Nachrichten mehr, weil sie sich davon überfordert fühlen. Ab (07:45) diskutieren die beiden ein Argument des Philosophen Byung-Chul Han: Welche Folgen hat es für die Demokratie, wenn Menschen sich nur oberflächlich oder gar nicht mehr informieren? Ab (11:11) erzählt Dennis, wovor der römische Dichter Properz, von dem der Spruch stammt, gern die Augen verschließen wollte. Ab (12:39) geht’s um Tagträume: Laura und Dennis sprechen über den Philosophen und Eskapismus-Befürworter Ernst Bloch. Welches Potenzial sieht er in Tagträumen? Ab (15:20) erklärt Laura, welche Funktion Tagträume aus psychologischer Perspektive erfüllen. Ab (17:28) sammeln die beiden Strategien, wie man seine Screentime gut dosiert und sich bewusst aus der Welt zurückzieht, ohne ganz die Augen vor ihr zu verschließen. Ab (19:09) erzählt Dennis, wie er seine Nachrichtenauswahl bewusst positiv gestaltet. Ab (20:43) sprechen die beiden darüber, wie sie kleine News- und Social-Media-Auszeiten in ihren Alltag integrieren und in welchen Situationen man sich Nachrichten nicht entziehen kann. Ab (23:45) diskutieren die beiden, ob wir verpflichtet sind, am Leid anderer Anteil zu nehmen und welche Folgen es hat, wenn wir Empathie zulassen. Ab (26:47) geht Dennis auf die Forschung des Soziologen Robert Putnam ein, der untersucht hat, welche Arten von Engagement das demokratische Miteinander stärken. Ab (28:19) erklärt Laura, welche Wirkung soziales Engagement aus psychologischer Sicht auf uns hat. Ab (29:39) ziehen die beiden ein Fazit.Über diese Bücher, Talks, Artikel, Studien etc. sprechen wir in dieser Folge:In diesem Artikel in Psychologie Heute geht es darum, warum wir in Krisensituationen zu Doomscrolling neigenNeil Postman: "Wir informieren uns zu Tode" (1982)Reuters Institute Digital News Report, der zeigt, dass das Nachrichteninteresse in Deutschland zurückgehtByung-Chul Han: "Infokratie" (Matthes & Seitz 2021)Properz: "Elegien" (De Gruyter 2014)Ernst Bloch: "Das Prinzip Hoffnung" (Suhrkamp 2022)In diesem Artikel in Psychologie Heute gibt es Infos dazu, wie wir Tagträume positiv nutzen könnenInstagram-Profil der Sozialpsychologin Pia Lamberty, auf der sie auch Tipps gibt, wie man in Krisen selbstbestimmt mit Nachrichten umgehtSeite mit konstruktiven und inspirierenden Nachrichten der ZeitGood-News-Rubrik beim ZDFWöchentlicher Spiegel-Newsletter mit guten NachrichtenInterview in der Süddeutschen Zeitung, in dem der Kognitionswissenschaftler Fritz Breithaupt erklärt, wie empathisch wir sein sollten, wenn wir in Nachrichten mit Leid konfrontiert werdenRobert Putnam: "Bowling Alone" (Simon & Schuster 2020)Podcast-Tipp: "Freiheit Deluxe"Podcast-Tipp: "Politikum"Redaktion/Team:Hosts: Laura Cazés, Dennis PeterzelkaShowrunner: Thorsten Glotzmann (Weltrecorder)Autorin: Carolin Rückl (Weltrecorder)Redaktion WDR: Maik Bialk, Thomas HalletDistribution WDR: Alex LöherProduktion: Simon Hufeisen, Dominik Bretsch (Weltrecorder)Mischung: Sebastian Sánchez Jordan (Weltrecorder)