<p>يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..</p> <p>تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب</p> <p>لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث&nbsp;</p> <p><br></p> <p>حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً&nbsp;</p> <p>أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..</p> <p><br></p> <p>تقديم : غادة القديري</p> <p>Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c</p> <p><br></p>