Was passiert, wenn du jahrelang funktionierst – bis dein Körper und deine Seele nicht mehr mitmachen?In dieser Folge spreche ich mit Steffi Sperr über die Realität hinter Karriere, Mutterschaft und dem ständigen Anspruch, immer stark, gut gelaunt und belastbar zu sein. Über eine Welt, in der Frauen oft das Gefühl vermittelt bekommen, gleichzeitig perfekte Mütter, Partnerinnen und erfolgreiche Berufsfrauen sein zu müssen.Steffi spricht offen über Erschöpfung, gesellschaftlichen Druck, ihre Überlastungsdepression und warum sie lernen musste, Grenzen zu setzen. Wir reden über Schuldgefühle, Social Media, unrealistische Erwartungen an Mütter – und darüber, warum Selbstfürsorge nichts ist, wofür man sich rechtfertigen muss.Außerdem erzählt sie von ihrer 20-jährigen Karriere im Radio, von ihrer Identitätskrise nach dem unerwarteten beruflichen Umbruch und warum sie heute trotz allem voller Energie nach vorne blickt.Diese Folge ist ehrlich, verletzlich und gleichzeitig unglaublich stärkend.Eine Erinnerung daran, dass „Nein“ sagen nicht trennt – sondern oft erst den Raum für das richtige Leben öffnet.