starsza siostra

Mam wyrzuty sumienia, kiedy nic nie robię. A jak już coś robię – to na ostatnią chwilę.Dowożę, ale w stresie. Perfekcjonizm, prokrastynacja i życie między jednym a drugim – pogadajmy o tym szczerze.💬 Jeśli masz podobnie – odezwij się w komentarzu!🎧 A jeśli lubisz takie pogadanki, to wpadaj też na mój Instagram i TikToka - tam dzieje się więcej!@starsza__siostra#prokrastynacja #perfekcjonizm #selfcare #mentalhealth #produktywność #odpoczynek #girlontheedge #nieogarniam #realtalk #gadkaszmatka #życiebezfiltra #motywacja #przemyslenia #vlogpolska #podcastyt #starszasiostra

Porozmawiajmy o tym, czy w ogóle jest coś takiego jak idealny czas, miejsce i okoliczności na zaręczyny? Jak o nich w ogóle rozmawiać ze swoim chłopakiem i czy brak zaręczyn to coś, czym powinniśmy się martwić? Co o tym myślicie? Dajcie znać, jak Wam się podobał odcinek! Jak zawsze zachęcam do odwiedzenia www.materiazapachu.pl #zaręczyny #ślub #zwiazek

Ile razy dawałaś mu następną szansę? Ile razy usprawiedliwiałaś go słowami „to tylko ten jeden raz”, „obiecał, że to się nie powtórzy”. Ile razy przekroczył twoje granice? A ile razy pomyślałaś w tym wszystkim o sobie? Czy chcesz spędzić z tym człowiek całe swoje życie? Czy naprawdę cię uszczęśliwia? Dziewczyno uciekaj, on się nie zmieni!W tym odcinku nie jesteśmy same, możecie tez usłyszeć Wiktorię. Dziewczynę, która doświadczyła przemocy zarówno psychicznej jak i fizycznej, a swoją traumę przemieniła w dobro niosąc pomoc innym kobietom w podobnych sytuacjach. Zachęcamy do podzielenia się miejscami lub kontaktami gdzie można się zgłosić, jeżeli potrzebujecie pomocy. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/siostry-franczuk/message

Jak opowiedzieć nieśmieszny żart, żeby każdy się śmiał? Trzeba po prostu nie mieć zdolności do ich opowiadania. W tym odcinku dajemy na luz i przede wszystkim stawiamy na dobrą zabawę. Have fun! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/siostry-franczuk/message

Bądźmy szczerzy.. łatwo jest mówić, ale dopóki nie byliśmy w toksycznej relacji, to dobrze jest się zastanowić zanim zabierzemy zdanie w tym temacie. Czy jest łatwo? Na pewno nie. Czy się da? Da się, ale wymaga to ogromnej siły, samozaparcia, wsparcia bliskich i chęci. Dajcie znać, czy byliście w takiej relacji? A może dalej w takiej jesteście? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/siostry-franczuk/message