MOVE SPACE Podcast

Aktualne propozycje na wspólne doświadczenia, treningi, wyjazdy i warsztaty: https://movementor.pl/

Każdy dodatkowy kilogram to nie tylko jedzenie.To słowa, które połknęłaś.Obowiązki, których nie chciałaś.Wieczne ‘dam radę’, choć nie miałaś już sił.To ciężar, który nosimy… bo nie wybieramy siebie.A gdyby tak liczyć kalorie inaczej?Minus 300 kcal, kiedy mówisz ‘nie’.Minus 572 kcal, gdy prosisz o pomoc.Minus 283 kcal, gdy wylogowujesz się wieczorem i wracasz do siebie.Schudniesz, gdy przestaniesz dźwigać.O tym jest ten odcinek.---------------Zdejmujemy kilogramy presji, zadań i powinności na kameralnych spotkaniach, warsztatach wyjazdowych lub sesjach/ treningach 1:1 -> więcej info https://movementor.pl/

Odcinek o tym, jak wrócić do siebie, gdy życie Cię rozmagnesuje.Dlaczego zapominamy o praktykach, co naprawdę nas podłącza, jak mierzyć swój powrót i jak przestać traktować krok w tył jak porażkę.O ciszy, ruchu, twórczości i małych kotwicach, które działają._________Kameralne spotkania, warsztaty wyjazdowe, współpraca 1:1 - Gdańsk lub online https://movementor.pl/sklep/

Ta medytacja jest dla Ciebie zawsze wtedy, kiedy stoisz przed decyzją.Małą lub dużą.Gdy chcesz wrócić do ciała, wyciszyć głowę i poczuć swoje prawdziwe „tak” i „nie”.Wracaj do niej zawsze, kiedy potrzebujesz klarowności, ciszy i połączenia z intuicją.A jeśli chcesz pogłębić tę praktykę – sprawdź moje aktualne propozycje: spotkania 1:1, warsztaty, wyjazdy i procesy, które pomagają wrócić do siebie i ciała jeszcze głębiej.https://movementor.pl/

Odcinek o rozmowach, które zostają w ciele.O tym, jak Human Design i karty mogą stać się pretekstem do prawdziwego spotkania – nie po to, by się analizować czy naprawiać, ale by usłyszeć siebie głębiej.Mówię o tym, jak wygląda przestrzeń takich rozmów, o zaufaniu do własnych doświadczeń i o tym, że trudne momenty wcale nie są błędem – są wiatrem, który nas wzmacnia.Ten odcinek jest też zaproszeniem na Mikołajkowy wyjazd „Human Design i karty przy kominku” – 6–7 grudnia,w starym domu, przy ogniu, w kobiecym gronie.Z mapą wdzięczności, kartami intuicyjnymi, Human Designem i rozmowami z głębi serca.Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, ciepła i przestrzeni, w której możesz być sobą – ten weekend jest dla Ciebie.Szczegóły i zapisy: https://movementor.pl/produkt/wyjazd-mikolajkowy-6-7-grudnia-human-design-i-karty-przy-kominku/Aktualne wydarzenia: https://movementor.pl/sklep/