<description>&lt;p&gt;L'EFT est un outils qui permet de diminuer l'intensité d'une émotion. Cette technique peut être utile lorsque vos émotions sont tellement intenses que vous n'arrivez plus à vous arrêter de manger .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En complément de l'épisode voici une petite vidéo qui vous montre les gestes à executer pour une petite ronde d'EFT. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;www.valeriececile.com/about-5&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>

Poids, hormones et émotions

Valerie Cecile Coaching

16. L'EFT, outils de régulation émotionnel

JUN 24, 20238 MIN
Poids, hormones et émotions

16. L'EFT, outils de régulation émotionnel

JUN 24, 20238 MIN

Description

L'EFT est un outils qui permet de diminuer l'intensité d'une émotion. Cette technique peut être utile lorsque vos émotions sont tellement intenses que vous n'arrivez plus à vous arrêter de manger . En complément de l'épisode voici une petite vidéo qui vous montre les gestes à executer pour une petite ronde d'EFT.  www.valeriececile.com/about-5 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.