Бајкерот и Кросфитерот / Bajkerot i Krosfiterot

Лактатни прагови. Млечна киселина. Оноа што те “гори“ кога трчаш/возиш/веслаш/пливаш прејако... Една од најчесто зборуваните теми во кругот на спортови на издржливост. Со бацито Александар Кираџиев разговаравме баш за овој “феномен“. Како ги мериме? Зошто ни треба да ги знаеме и разни други факти, теории и митови...Аа да, и Кираџиев ме боцкаше и мене и откриваме што искочи од тој “експеримент“ :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(04:00) - Си имаме историска позадина, Аце и Томе дел од научно истражување(23:40) - Его трипови, неразбирање, дезинформации и митови(38:00) - Тренинг алатка(48:00) - Појаснување на термините (малку биологија)(01:00:20) - Поентата на праговите и мојот конкретен протокол овој пат(01:42:30) - Вториот праг(01:47:00) - Тркачкиот протокол(02:11:00) - Кога не ти треба ова(02:17:00) - “Ранфлуенсери“***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 

Дуци, оригинално Душан, односно Модернизам и Ренесанса. За стендап, за Фчерашни, за бувљак и се' измеѓу :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(03:00) - За стендапите(33:15) - Модернизам (44:20) - Фчерашни (52:00) - Навреди и повреди(01:01:30) - Снимање Реклами(01:10:15) - Паки и Стојановски Брадерс (01:18:00) - Планови, влијанија, популарност(01:41:15) - Бувљак, ауто-пазар, стари скари итн...(01:59:00) - Татко му(02:05:00) - За крај...***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 

Luka Djukic е еден од најдобрите кросфитери во светот. Во Скопје дојде за да ни помогне во промоција на светскиот настан Red Bull Gym Clash а воедно и секако да ни дојде на гости во студио :) Имавме предобар разговор. Уживајте!#redbullgymclashПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mk/events/red-bull-gym-clashhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(03:00) - Исхрана (контроверзно :) )(14:00) - Red Bull Gym Clash(19:00) - Фитнес сцената во Србија и светот (26:00) - Денес наспроти порано(38:40) - Кратко био / Лазар како пример(49:45) - Дедлифт прв обид - 200кг(52:30) - Од фудбал на кросфит (all in)(58:00) - Една награда - 10 плати(01:00:20) - Лазар и Лука покажаа дека е можно(01:10:40) - Српски спортски инат(01:15:20) - Red Bull Athlete Performance Center(01:34:00) - Тешко им е и на нив(01:45:40) - Емотивна поддршка(01:52:50) - На што си најмногу горд и што те исполнува најмногу?(01:59:50) - World Fitness Project(02:11:00) - Слава и очекувања, патот е тежок, но така треба(02:19:30) - Други интересни ликови од спортот ***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 

Атанас Атанасовски е “сериозен актер“ забавувач :)Разговаравме за стендапите, театарот и нормално и за триста други смешни и сериозни работи :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(01:00) -  Ден на театарот(05:00) - Работни обврски(08:00) - Стендапи(12:20) - Лед Цепелин(16:30) - Стендапи во денешно време(22:00) - Искуство и притисок(25:40) - Стендап = Уметничка Форма(33:00) - Театар(40:00) - Соло вс Дуо(43:00) - Од најтемно - уметност(49:00) - Од кај почна се'(01:05:00) - Приватни или државни театри(01:14:00) - На село...(01:17:00) - Театри низ светот(01:22:00) - МНТ(01:24:45) - Тино(01:27:40) - Падел мемиња(01:32:30) - Тестирање материјал(01:36:20) - Бубамара(01:43:00) - Странски стендапи и занаетот(01:52:30) - Други проекти(01:56:00) - Комеди клубови, Балкан и скечови(02:08:00) - Онли фулс енд хорсес(02:14:00) - Во генот ни е***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************

monosarmoury.com - Првиот Македонски Фитнес Апарел Бренд.Жаре, Диме и Вања на пат до креираењ на нов СВЕТСКИ, А НАШ Фитнес Апарел Бренд - Монос. https://monosarmoury.com/ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************