<description>&lt;p&gt;Nouvel épisode de debunk, aujourd'hui on réagit à une vidéo de Théo Leguerrier qui nous a beaucoup plu. Plus un react qu'un debunk, Théo nous partage une journée dans son assiette en période de sèche et les informations qu'il nous partage sont nombreuses et très intéressantes. On vous propose donc de voir ensemble les bons points à retirer de sa vidéo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;00:00 Intro&lt;/p&gt;&lt;p&gt;01:00 Routine Complément &lt;/p&gt;&lt;p&gt;04:07 Glutamine&lt;/p&gt;&lt;p&gt;06:15 Multivitamines&lt;/p&gt;&lt;p&gt;08:13 Complexe articulaire&lt;/p&gt;&lt;p&gt;12:30 Berbérine&lt;/p&gt;&lt;p&gt;13:55 Probiotiques&lt;/p&gt;&lt;p&gt;16:41 Consommation d'eau&lt;/p&gt;&lt;p&gt;19:45 Inflammation&lt;/p&gt;&lt;p&gt;21:50 Viande rouge&lt;/p&gt;&lt;p&gt;23:00 NAC&lt;/p&gt;&lt;p&gt;23:30 Magnésium&lt;/p&gt;&lt;p&gt;25:46 DE du muscle&lt;/p&gt;&lt;p&gt;28:25 Fréquence de repas et déficit&lt;/p&gt;&lt;p&gt;30:54 Notre ressenti&lt;/p&gt;&lt;p&gt;33:37 Conclusion&lt;/p&gt;&lt;p&gt;34:54 Outro &lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>

Pump - Talkshow

MVT

Un bodybuilder exemplaire ? (Pump E10 S3)

JUL 23, 202535 MIN
Pump - Talkshow

Un bodybuilder exemplaire ? (Pump E10 S3)

JUL 23, 202535 MIN

Description

Nouvel épisode de debunk, aujourd'hui on réagit à une vidéo de Théo Leguerrier qui nous a beaucoup plu. Plus un react qu'un debunk, Théo nous partage une journée dans son assiette en période de sèche et les informations qu'il nous partage sont nombreuses et très intéressantes. On vous propose donc de voir ensemble les bons points à retirer de sa vidéo.00:00 Intro01:00 Routine Complément 04:07 Glutamine06:15 Multivitamines08:13 Complexe articulaire12:30 Berbérine13:55 Probiotiques16:41 Consommation d'eau19:45 Inflammation21:50 Viande rouge23:00 NAC23:30 Magnésium25:46 DE du muscle28:25 Fréquence de repas et déficit30:54 Notre ressenti33:37 Conclusion34:54 Outro Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.