Este episodio está grabado en inglés.
⮕ Lo puedes ver con subtítulos en español aquí en mi canal de YouTube.
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In this episode of POSIBLE, I’m joined by Ryan Tee, a certified Access Consciousness® facilitator, body expert, and 3-day body class facilitator (and he has many more specialties under his belt).
We explore the importance of connecting with our bodies and how our relationship with them impacts every area of our lives—from health to relationships and money.
He talks about the magic our bodies can create when we learn to listen to them, honor them, and co-create with them. Plus, we share practical tools to help you start communicating with your body in a more conscious and transformative way. ✷ How much ease can you have with your body? ✷ What if changing the way you relate to your body transform your whole reality? If you're ready to discover new possibilities with your body, this episode is for you! Learn more about Ryan Tee and his upcoming classes here.
Connect with Ryan Tee on Instagram: @theryantee
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Cuéntame si este episodio abrió alguna posibilidad para ti...
Instagram: @lilianaandradel
www.lilianaandrade.com
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Este episodio está grabado en inglés.
⮕ Lo puedes ver con subtítulos en español aquí en mi canal de YouTube.
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In this episode of POSIBLE (the first one I record in English), I have a conversation with Viv Adcock, Access Consciousness® Facilitator and Talk To The Animals Facilitator.
We explore the experience of feeling trapped in tolerance and a lack of enthusiasm in life, whether in work, relationships, or any other area.
Listen and explore with us:
• The importance of authenticity and self-care in creating more awareness and well-being in our lives and relationships.
• How to recognize the signs when you start going against yourself, especially when feelings of obligation arise.
• How to avoid falling into the trap of obligation and instead choose what truly nurtures our being, without the guilt of feeling selfish.
• Navigate a break up while prioritizing yourself and creating more for both.
You can regain your enthusiasm and reconnect with what energizes you and drives you to create your life and your living.
✷ What else is miraculously possible for you and your life?
✷ How many miracles are waiting for you today and in the future?
Learn more about Viv Adcock and connect with her here.
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Esta es la historia del día que un mesero me regañó por escuchar a mi cuerpo.
A partir de un par de comentarios interesantes que me hizo un mesero en un restaurante en Cuernavaca durante mi viaje a México, te comparto algunas reflexiones sobre cómo los juicios de otros nos pueden llevar a relacionarnos con la comida desde la culpa y qué significa eso para nuestro cuerpo.
Los juicios que recibí ese día son los juicios más comunes que recibimos desde niños y que le dan forma a nuestra relación con la comida. ¿Cómo podemos ir más allá de esta estructura y crear una relación diferente con la comida y con nuestro cuerpo?
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En este episodio te cuento cómo fue mi primera experiencia con las Barras de Access, cómo las conocí, cómo las elegí y qué sentí la primera vez que me corrieron las Barras...
Puedes ver algunas fotos en mi blog: https://lilianaandrade.com/2024/04/02/posible-ep4/
Más información sobre mis sesiones y clases de Barras: www.lilianaandrade.com/barras
Encuentra un facilitador cerca de ti aquí.
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¿Has escuchado hablar sobre las Barras de Access?
En este episodio te cuento sobre las Barras de Access, qué son, cómo es una sesión, qué beneficios tienen y más sobre esta técnica que está ganando popularidad en todo el mundo y que ha creado cambio para miles de personas...
Más información sobre mis sesiones y clases de Barras: www.lilianaandrade.com/barras
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