<p>Esta es la historia del día que un mesero me regañó por escuchar a mi cuerpo.</p>
<p>A partir de un par de comentarios interesantes que me hizo un mesero en un restaurante en Cuernavaca durante mi viaje a México, te comparto algunas reflexiones sobre cómo los juicios de otros nos pueden llevar a relacionarnos con la comida desde la culpa y qué significa eso para nuestro cuerpo.</p>
<p>Los juicios que recibí ese día son los juicios más comunes que recibimos desde niños y que le dan forma a nuestra relación con la comida. ¿Cómo podemos ir más allá de esta estructura y crear una relación diferente con la comida y con nuestro cuerpo?</p>
<p><br></p>
<p>Cuéntame si este episodio abrió alguna posibilidad para ti... Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lilianaandradel">⁠⁠⁠⁠@lilianaandradel⁠⁠⁠⁠</a> <a href="http://www.lilianaandrade.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="http://www.lilianaandrade.com/">⁠⁠⁠www.lilianaandrade.com⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p>Escríbeme a hello@lilianaandrade.com</p>
<p>____________</p>
<p>Suscríbete para escuchar los próximos episodios y si te gustó, por favor califica este podcast.  ★★★★★</p>

Posible

Liliana Andrade

5. Tu cuerpo, la comida y la culpa

APR 17, 20248 MIN
Posible

5. Tu cuerpo, la comida y la culpa

APR 17, 20248 MIN

Description

<p>Esta es la historia del día que un mesero me regañó por escuchar a mi cuerpo.</p> <p>A partir de un par de comentarios interesantes que me hizo un mesero en un restaurante en Cuernavaca durante mi viaje a México, te comparto algunas reflexiones sobre cómo los juicios de otros nos pueden llevar a relacionarnos con la comida desde la culpa y qué significa eso para nuestro cuerpo.</p> <p>Los juicios que recibí ese día son los juicios más comunes que recibimos desde niños y que le dan forma a nuestra relación con la comida. ¿Cómo podemos ir más allá de esta estructura y crear una relación diferente con la comida y con nuestro cuerpo?</p> <p><br></p> <p>Cuéntame si este episodio abrió alguna posibilidad para ti... Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lilianaandradel">⁠⁠⁠⁠@lilianaandradel⁠⁠⁠⁠</a> <a href="http://www.lilianaandrade.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><a href="http://www.lilianaandrade.com/">⁠⁠⁠www.lilianaandrade.com⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>Escríbeme a [email protected]</p> <p>____________</p> <p>Suscríbete para escuchar los próximos episodios y si te gustó, por favor califica este podcast.  ★★★★★</p>