<p>In dieser Episode erfährst du, wie deine Atmung dein Leben beeinflusst und wie du mit ein paar einfachen Basics dein Atemmuster verbessern kannst. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus meiner Breathwork-Ausbildung und warum die Arbeit mit dem Atem für mich zu einem echten Gamechanger in meiner persönlichen Entwicklung geworden ist. Außerdem erfährst du, was Breathwork wirklich ist und in welche Bereiche Breathwork unterteilt wird.</p><p></p><p>Grenzensprenger:<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://instagram.com/grenzensprenger_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=" target="_blank"><b>Instagram</b></a><br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/channel/UCF_-BYvUYWxjPXZrVjbDZlQ" target="_blank"><b>Youtube</b></a></p>