Muy bienvenida/bienvenido al podcast de HABLANDO CON TU PIEL. Este es un espacio de encuentro en el que con un lenguaje sencillo podrás acercarte al mundo de la Dermocosmética o lo que es lo mismo, el cuidado de la piel, TU PIEL; siempre desde el punto de vista de la SALUD. Soy Margarita Sánchez Hita y mis más de 30 años de experiencia como farmacéutica especializada en Dermofarmacia y Cosmetología me han permitido observar que de forma continuada se repetían las mismas dudas y errores en todo lo relacionado con el cuidado de la piel. Preguntas como: -Pero si yo no me maquillo, no me tengo que desmaquillar, ¿no? -Yo no tomo el sol, solo en verano; así que no me pongo protección solar a diario. -Yo siempre he tenido la piel seca y sigo usando la misma crema de toda la vida. -Ahh! ¿Pero el contorno de ojos no se pone sobre los párpados? -¿La exfoliación va antes o después de la mascarilla? -Yo siempre he tenido la piel mixta y ahora de pronto la noto seca y tirante. -Yo no uso crema porque me salen granos. Y así un largo etcétera. Aquí podrás resolverlas todas. En la era de la información nos encontramos con el efecto contrario, el exceso de información provoca desinformación. Esto se ve acentuado por el abusivo consumo de internet y redes sociales, lo que conocemos como INFOXICACIÓN; de ahí, la importancia de que la fuente de la que nos surtamos sea lo más especializada posible y no solo fuentes publicitarias; frecuentemente en Instagram, tiktok o en cualquier otro medio, lo que creemos que es información, en realidad es publicidad pagada. Cada JUEVES publicaré un nuevo episodio para que juntas y juntos vayamos avanzando en el conocimiento de la piel y la mejor manera de cuidarla. A veces olvidamos que la piel es un órgano; de hecho, es el órgano más extenso del cuerpo humano y para muchos expertos es nuestro tercer cerebro, es decir, está conectado de tal forma que nos da mucha información sobre nuestro estado de salud tanto físico como mental; solo tenemos que estar atentas y atentos y aprender a escucharla, por eso Hablandocontupiel pretende que seas capaz de conseguir unos conocimientos y unos cimientos en los que poco a poco iremos profundizando para detectar cuáles son las necesidades de tu piel y como siempre he dicho, saber que te está diciendo tu piel; porque tu piel te habla, tu piel te pide y si le damos lo que necesita el resultado es prácticamente inmediato. Seguro que en alguna ocasión te han dicho que “la piel es el reflejo del alma”; pues bien, esta afirmación tiene base científica ya que cerebro y piel tienen un origen común en el embrión, el ectodermo, hasta diferenciarse después en estos dos órganos y es precisamente por esto por lo que todo lo que ocurre en tu piel lo conoce tu cerebro; de la misma manera que todo lo que está pasando por tu mente se manifiesta en el estado de tu piel. Eje mente-cerebro marcaran tu estado de salud, de ahí la importancia del Autocuidado. Además, existe otro eje, el intestino, que alineado con tu mente y con tu piel te permitirá conseguir un óptimo estado de salud. Conseguir el equilibrio entre estos tres órganos es lo que te permitirá tener una vida saludable y plena. Y si todavía te estás preguntando si esto es para ti...... Te respondo con otra pregunta: ¿Tienes piel? Entonces la respuesta es SÍ. Si te apetece continuar este viaje conmigo cada JUEVES me encontrarás AQUÍ; me hace mucha ilusión recorrer este camino contigo y acompañarte hasta que consigas el mejor futuro para tu piel, TU MEJOR YO FUTURO. Si te gusta suscríbete a este podcast para no perderte ningún episodio y si te parece bien puntúame con estrellitas, esto me ayudará a darle continuidad a este proyecto. Compárteme con tus amigas y amigos y guarda los episodios que te parezcan más interesantes para poder consultarlos cuando tengas dudas. Te adelanto que contaremos con visitas de especialistas de diferentes ámbitos como una especialista en oratoria y comunicación con la que hablaré de la importancia de que el mensaje llegue correctamente para conseguir resultados, una psicóloga con la que trataré sobre la relación entre la autoestima y la piel, como nos vemos y como hace que nos sintamos, una nutricionista que nos contará por qué el intestino es nuestro segundo cerebro y nos hablará sobre el inflammmaging, una médico especializada en estética que nos hablara de cómo mejorar nuestro rostro con las últimas técnicas como un escalón más en el cuidado de la piel, una dermatóloga que nos hablará de las afecciones de la piel, una engineering manager de una conocida empresa con que hablaré sobre la importancia de cómo nos sentimos con nuestra imagen y como se manifiesta en nuestro rendimiento y productividad, una coach de mujeres sobrepasadas que nos dará claves para alcanzar nuestros objeticos sin morir en el intento y todas las que vayáis sugiriéndome para profundizar en algunos temas que estoy segura te van a ayudar a conseguir tus objetivos y no solo de tu piel. Este podcast va más allá. Te hablaré de todo lo relacionado con el cuidado de tu piel con otra mirada, como no te lo habían contado antes. Me puedes encontrar también en [email protected] y en Instagram en @hablandocontupiel. Podrás contactar conmigo por privado para cualquier sugerencia que tengas sobre algún tema que te gustaría tratar, para saber más o para resolver alguna duda. Estaré encantada de conocerte y hablar contigo. Y como hoy es un día especial y estamos de estreno tienes disponible ya el siguiente episodio. Disfruta la semana cuidando de tu piel.