T4. E29. Mar Mira: Well-Aging

APR 8, 202629 MIN
La Huella de la Piel

T4. E29. Mar Mira: Well-Aging

APR 8, 202629 MIN

Description

<p>Envejecer es inevitable. Hacerlo bien, no tanto. En este episodio de &#39;La Huella de la Piel&#39; hablamos con la doctora<strong> Mar Mira</strong> sobre el concepto de <strong>well aging</strong>: una forma de entender el paso del tiempo desde la salud, el equilibrio y el autocuidado consciente.</p>