<p>Välkommen till en ny säsong av <em>Vi har knipit klart</em>! Vi kickstartar året med ett kraftfullt avsnitt om vad som faktiskt krävs för att läka bäckenbottenproblem. Det handlar inte om hur din kropp är byggd, eventuella skador eller andra fysiska faktorer. Istället ligger nyckeln i ditt mindset.</p> <p>I det här avsnittet utforskar vi resan från att känna sig fast i offerrollen till att bli en överlevare och slutligen en självexpert. Lär dig hur du kan ta tillbaka kontrollen och skapa förutsättningar för läkning. ---------------------------------------------------------------</p> <p>Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har knipit klart:</p> <p>✨ Prenumerera på Vi har knipit klart! i till exempel Apple Podcaster eller Spotify så att du inte missar något avsnitt.</p> <p>✨Ge oss gärna ett femstjärnigt betyg på Spotify eller lämna en recension i Apple Podcaster så hjälper du fler att hitta podden. ❤🙏</p> <p>✨Hjälp oss sprida Vi har knipit klart i dina sociala medier genom att dela att du lyssnar och tagga Vi har knipit klart! så får vi tacka dig.</p> <p>👉<a href="https://heltunderliv.se/hjalp" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ Fridas gratis onlinekurs för att lindra underlivssmärta ⁠</a></p> <p>👉<a href="https://heltunderliv.se/viplista" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> ⁠Fridas 14 veckor onlineprogram för att lindra underlivssmärta: YAB ⁠</a></p> <p>👉<a href="https://instagram.com/heltunderliv" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ Fridas Instagram ⁠</a></p> <p>👉<a href="https://youtube.com/heltunderliv" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> ⁠Fridas Youtube ⁠</a></p> <p>—-------------------------------------------------------------</p> <p>👉<a href="https://moonrise.health/solutions/pelvic-health-program/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> ⁠Filippas 12 veckors Pelvic health program ⁠</a></p> <p>👉<a href="https://moonrise.health/sv/hypopressiv-webbinarium-lp1/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> ⁠Hypopressiv träningswebinar ⁠</a></p> <p>👉<a href="https://www.instagram.com/moonrisefilippa_se/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> ⁠Filippas Instagram ⁠</a></p> <p>👉<a href="https://www.youtube.com/channel/UCbxhH4wi55HXUFu21vYod_A" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> ⁠Filippas Youtube⁠</a><br /></p>