<p>I det här avsnittet berättar Frida om sitt onlineprogram YAB: Yoga för Avslappning i Bäckenbotten som riktar sig till kvinnor som lider av underlivssmärta och vill börja njuta av livet igen.</p> <p>YAB pågår under perioden 11 februari-13 maj och har öppet för anmälan till och med tisdag den 4 februari kl.22.00.</p> <p> Läs mer om YAB på https://heltunderliv.se/yab YAB är för dig med vagina som:  🌹Lider av underlivssmärta och/eller långvarig överspändhet i bäckenbotten, vilket kan orsaka irritation, smärta och/eller obehag.  🌹Känner dig redo att göra en grundläggande förändring och lämna besvären bakom dig en gång för alla. 🌹Inte blivit hjälpt av traditionell knipträning, smörjövningar, stretch eller inre massage och letar efter en långvarig lösning. 🌹Verkligen önskar att öka din livskvalitet och aktivt bryta smärtcykeln, så att du kan njuta av dina favoritaktiviteter utan rädsla för smärta eller bakslag. 🌹Inte längre vill outsourca din kropps välmående till olika behandlare/terapeuter, utan istället lära dig att bli din egen expert när det gäller din kropp och din läkningsprocess. 🌹Vill känna dig självsäker i din kropp så att du kan komma tillbaka till ditt vanliga liv och de aktiviteter, träningsformer och intressen du tycker om. Läs mer om YAB och anmäl dig på https://heltunderliv.se/yab</p>