趙小僑很有事
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趙小僑@i聽聽

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【i聽聽原創節目】每週一 20:00 準時更新 很有事的職場媽咪趙小僑,以女人的角度來看待生活的各種面向,關注女生關心的話題,不論是親子、兩性、婚姻、旅行、穿搭、料理和身心靈等等,讓妳簡單輕鬆知道有關女人的大小事,追幸福沒公式! . 本節目優先於【i聽聽】App 獨家首播七日,如果想收聽最新、最完整的《趙小僑很有事》的節目,請下載【i聽聽】App 訂閱收聽喔~連結傳送門:https://ilisten.page.link/nqrT . ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)

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會說話不一定會表達?跟小大人一起用言語生花 ft.聲音表達專家 林依柔
MAY 18, 2026
會說話不一定會表達?跟小大人一起用言語生花 ft.聲音表達專家 林依柔
你以為不敢講話就是因為害羞?其實只是沒有人教我們怎麼表達自己~ 本集節目邀請聲音表達專家林依柔,分享「會說話」跟「會表達」的差別,以及當孩子上台發表會緊張、聲音會太小,如何慢慢引導發言?怎麼治好「講話沒重點」,讓語言邏輯更有條理? 而「漢堡架構法」如何幫助孩子把抽象的表達能力,變成一套能逐步練習與操作的具體方法?說話其實要像喝珍珠奶茶,又是怎麼一回事?現在就打開《趙小僑很有事》,一起把想說的話,好好說出來~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB:聲音表達講師 林依柔 IG:kidadultzoe YT:聲音表達訓練專家 林依柔 🚀 直達本集有事的地方 01:39 其實我以前是學音樂的 05:35 如果小朋友上台說話會緊張 08:35 說話像喝珍珠奶茶? 11:39 比較害羞的孩子可以怎麼做~ 15:29 孩子願意舉手發言的時候 21:36 漢堡架構法 26:28 最完美的聲音存在嗎? ✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨i聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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29 MIN
從坐得住到寫得好 讀懂孩子的身體訊號! ft.職能治療師 吳羽庭 (小羽老師)
MAY 11, 2026
從坐得住到寫得好 讀懂孩子的身體訊號! ft.職能治療師 吳羽庭 (小羽老師)
孩子坐不住真的是因為不專心嗎?還是他的大腦正在努力適應這個世界? 本集節目邀請職能治療師吳羽庭(小羽老師),一起拆解許多家長容易焦慮的育兒難題,像是從幼兒園銜接小學時,常見的無法長時間專注、習寫字詞卡關、情緒容易敏感或爆炸,為什麼可能和「感覺統合」階段有關係? 而讚美和鼓勵有什麼不同?如何透過遊戲建立孩子的專注力與安全感?怎麼用簡單步驟讓早上離開被窩不再是不可能的任務?現在就打開《趙小僑很有事》,跟孩子一起成長~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB:小羽老師的職能週記 IG:ot_athena_forkid 《字感遊戲室》傳送門:https://reurl.cc/9WQZ4V 🚀 直達本集有事的地方 02:57 只有職能治療師才能做的事? 05:06 前庭刺激有什麼好處 07:54 感覺統合失調 10:46 九大氣質量表 12:26 高敏感族群 14:26 教你算孩子的專注力時間! 18:25 放學走路回家有什麼幫助? 19:42 三步驟讓孩子快樂起床 21:20 《字感遊戲室》 25:30 眼睛的大腦 28:26 鼓勵與讚美的差異 30:39 面對挫折的方法 33:58 最後的小提醒~ ✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨i聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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35 MIN
旅育進行中! 帶孩子看世界也找自己 ft.Winny一家愛旅遊 作家 Winny
MAY 4, 2026
旅育進行中! 帶孩子看世界也找自己 ft.Winny一家愛旅遊 作家 Winny
「有了小孩,不是完全沒有自由,只是自由變了一種樣子」──Winny/節自本集音訊 本集節目邀請「Winny 一家愛旅遊」的作家 Winny,分享她與伴侶帶著兩個孩子完成75天日本漫遊之旅的故事,而從產後憂鬱的低谷,到背起行囊重新出發,如何一邊旅行一邊找回自己? 旅途中不只有風景,還有作息混亂、飲食挑戰與各種突發狀況,要怎麼在這些日常中建立更深的親子連結?成為母親之後,探索世界的方式有什麼改變?冒險開始前,先來收聽《趙小僑很有事》~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB:Winny一家愛旅遊 IG:travelwithwinny 新書傳送門:《我們這一家的日本親子旅育記:從北海道到沖繩的75天》 🚀 直達本集有事的地方 02:54 旅育的開始 05:05 日本漫遊75天 08:08 時間不夠用 10:21 「愛旅遊的父母 永遠在計劃下一趟旅行」 13:30 在金澤打赤腳 15:14 小小孩搭飛機 怎麼做比較好 17:18 南極與絲路長征 20:06 之後還想去什麼地方? 22:54 孩子的意外成長 23:55 關於隊友~ 25:27 勇氣加給 27:56 成為媽媽之後 29:42 下一步是家族旅行 還是獨旅~ ✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨i聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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34 MIN
世界,不只一種看法  ft.台灣看見亮點永續發展協會 理事長 林芳語 Fanny
APR 27, 2026
世界,不只一種看法 ft.台灣看見亮點永續發展協會 理事長 林芳語 Fanny
「失敗了不代表不能成功,只是我還沒有找到成功的方法」──林芳語/節自本集音訊 本集節目邀請台灣看見亮點永續發展協會理事長、澄悅新媒體負責人,同時也是台北市教育局生命教育講師的林芳語(Fanny),分享她從失去視力到重建人生的歷程,如何在身邊人際關係大洗牌、立下新目標的過程中,成為講師也成為畫家~ 當生活突然黯淡,你會選擇停下,還是重新發光?現在就收聽《趙小僑很有事》,感受世界不只一種看法~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB:林芳語 Fanny Lin IG:fanny.0217 🚀 直達本集有事的地方 02:08 平行世界的存在 02:29 我覺得我是個夢想實踐家 05:41 腦袋裡都是問號 06:26 人際關係大洗牌 08:06 反正都在谷底了 怎麼走都是上坡 09:06 在嘗試與挫敗間循環 10:37 後來我去當臨時演員 13:22 為了當講師 我做了瘋狂的事 15:27 拜師學藝 18:41 當畫家、開畫展的那個開始 20:44 失敗了不代表不能成功 24:08 我的自傳書~ 27:04 關於稱呼 28:49 我害怕的是 ✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨i聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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31 MIN
如果終點已知 你會怎麼活下去? ft.諮商心理師 吳娮翎
APR 20, 2026
如果終點已知 你會怎麼活下去? ft.諮商心理師 吳娮翎
「我覺得想做的事就不要等」──吳娮翎/節自本集音訊 本集節目邀請諮商心理師吳娮翎,分享她從時尚編輯到面對癌症,如何走過人生轉變,重新安排生命裡的優先順序,把那些「以後再說」的事變成「現在就去做」~ 人生沒有標準答案,但可以有更誠實的活法,當你開始意識到時間有限,反而更能活出無限可能,馬上收聽《趙小僑很有事》,下一站,現在就出發! 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB:Oops!! Wu IG:oopswu2 新書傳送門:《現在就出發:別把人生清單留到以後》 🚀 直達本集有事的地方 01:46 一場意外 讓我的時間慢下來 04:49 土耳其的咖啡占卜 06:26 買完假髮之後 08:45 我後來花了很長的時間追尋自己 10:15 成為諮商心理師 12:40 我覺得想做的事就不要等 15:13 生小孩前 我寫了一份報告 17:03 在西藏轉山夢到的小男孩 19:48 我習慣事前有準備 21:19 癌友之間的交流 24:04 如果人生只剩三個月... ✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨i聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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27 MIN