<description>&lt;p&gt;Tänane lugu räägib suhetes, korduvatest suhtemustritest, sellest, mida partner meile peegeldab, mis haavasid lahti kisub ja mida sellest kõigest õppida.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
</description>

Tänane lugu räägib suhetes, korduvatest suhtemustritest, sellest, mida partner meile peegeldab, mis haavasid lahti kisub ja mida sellest kõigest õppida.

Peeglike peeglike seina peal...

<description>&lt;p&gt;Räägime seekord sellest, kas sina oled oma elu peategelane. Või oled pigem vaataja rollis. Ja kas pealtvaja roll rahuldab sind?&lt;/p&gt;
</description>

Räägime seekord sellest, kas sina oled oma elu peategelane. Või oled pigem vaataja rollis. Ja kas pealtvaja roll rahuldab sind?

Parima kõrvalosa auhind - kas sulle sobib?

<description>&lt;p&gt;Enesearmastus on meie kõige olulisem sisemine ressurss. See on vajalik, et ennast aktsepteerida tingimusteta ja lubada endal valikuid teha.&lt;/p&gt;
</description>

Enesearmastus on meie kõige olulisem sisemine ressurss. See on vajalik, et ennast aktsepteerida tingimusteta ja lubada endal valikuid teha.

Enesearmastuse kunst

<description>&lt;p&gt;Vaimne tervis on tänapäeval aktuaalne teema. Nagu öeldakse, terves kehas, terve vaim. Aga kui vaim pole terve, siis mõjutab see paratamatult ka meie füüsist. Kõik on omavahel seotud.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Meie füüsiline tervis on indikaatoriks sellele, mis toimub meie sees – meie peas, meie südames. Kui mõistus ja süda pole omavahel kooskõlas, käsib meie ratsionaalne meel teha üht, aga süda ihkab teist ja meie sees tekib ebakõla.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Läbipõlemine, depressioon, ärevus, hüljatustunne, ebakindlus, suhteprobleemid jne, on kõik sisemise vastasseisu tulemus. …&lt;/p&gt;
</description>

Vaimne tervis on tänapäeval aktuaalne teema. Nagu öeldakse, terves kehas, terve vaim. Aga kui vaim pole terve, siis mõjutab see paratamatult ka meie füüsist. Kõik on omavahel seotud.Meie füüsiline tervis on indikaatoriks sellele, mis toimub meie sees – meie peas, meie südames. Kui mõistus ja süda pole omavahel kooskõlas, käsib meie ratsionaalne meel teha üht, aga süda ihkab teist ja meie sees tekib ebakõla.Läbipõlemine, depressioon, ärevus, hüljatustunne, ebakindlus, suhteprobleemid jne, on kõik sisemise vastasseisu tulemus. …

Sisemine rahulolu saabub siis, kui süda ja meel on omavahel kooskõlas

Tere tulemast ruumi, kus teadlikkus ja sisemine maailm kohtuvad. 
Mina olen Aleksandra Voltseva – holistiline regressiooniterapeut, kes astub koos sinuga teekonnale sügavamale tundemaailma ja mõistmise suunas.

Podcastis leiad:
✨ juhendatud meditatsioonid, mis aitavad rahuneda ja maanduda
✨ audioartiklid sisemaailmast ja teadlikest valikutest
✨ rännakud, mis aitavad vabastada pinged ja tugevdada sisemist tasakaalu

Liitu minuga ja astu samm tagasi kiirusest, et kuulata iseennast ja märgata seda, mis väärib tõelist tähelepanu.


terapeut Aleksandra mõttelõngad

Details

Recent Episodes