<p>📌 Resumen con ideas clave y reflexiones exclusivas sobre el episodio: http://clubojala.com/resumen-unirse</p><p>¿Y si el engaño más peligroso no viniera de fuera, sino de dentro?</p><p>En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles conversan sobre el autoengaño: esas mentiras aparentemente pequeñas que nos contamos para no sufrir, para no tomar decisiones o para no mirar una verdad incómoda.</p><p><br></p><p>CAPÍTULOS DEL EPISODIO:</p><p>00:00 La mentira que más daño te hace nace dentro de ti</p><p>02:11 Nos engañamos para evitar sufrir</p><p>05:01 “No tengo tiempo”: la excusa que oculta la verdad</p><p>06:05 6 frases con las que te engañas sin darte cuenta</p><p>07:28 Aspirar a lo imposible también puede destruirte</p><p>10:09 El primer paso para dejar de autoengañarte</p><p>11:55 Tu cuerpo sabe la verdad antes que tu mente</p><p>13:45 Cuándo decir la verdad y cuándo callar</p><p>16:22 Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma</p><p>18:21 No te engañes ni te dejes engañar</p><p>19:42 Cómo funcionan las estafas emocionales y digitales</p><p>22:41 Si preguntas demasiado, quizá ya sabes la respuesta</p><p>24:04 La verdad duele, pero te devuelve a tu vida</p><p>➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ </p><p>➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ </p><p>➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ </p><p>➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/</p><p>#Autoengaño #CrecimientoPersonal #OjalaLoHubieraSabidoAntes</p>