Všichni chceme být zdraví, a nejlépe až do smrti. Zdraví může mít pro každého trochu jinou podobu, obecně ale zdraví můžeme popsat jako stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody a nejen nepřítomnost nemoci nebo vady. A jak na to? Poslechněte si, jaké tipy mají Tomáš Šebek a Tereza Hodanová.