מיניות מדוברת - שיחות על מיניות בגובה העיניים

פרק זה עוסק בחוויה הרגשית סביב כאב ביחסי מין. רוית רבינא משוחחת עם שרי אופיר לביא עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת זוגית, משפחתית ומינית, פסיכותרפיסטית בשיטות מבוססות גוף, רגש וחוויה. נבין איך רגש וכאב נפגשים, מה יכול לעורר או להחמיר כאב, נשוחח על הדפוסים שנוצרים, וההשפעה ההדדית שיש לכאב על הנפש, כמו גם בכיוון הפוך מהם התפקידים שהכאב עשוי למלא ומה קורה כשלא מקשיבות לו.  נבחן את תפקיד והשפעת בן הזוג על האישה ועל חוויית הכאב שלה,וניגע גם בחוויה שלו בסיטואציה הזו. נרחיב על האופנים שמסייעים בהחזרת תחושת ביטחון והקשבה לגוף, בדרך למיניות מהנה ונטולת כאבים. האזנה מהנה ותורמת.מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכןכמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט. כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina  

הפרק הזה עוסק בנושא, שלמרות שאינו מדובר בין בני זוג, מנהל להם את הזוגיות - החוזה הזוגי, אותו הסכם שקט שנבנה לאט־לאט בין שניאנשים שחיים יחד.רוית רבינא משוחחת עם יפעת ברנר, מטפלת זוגית ומינית בגישת EFT, מדריכה למטפלים, מנחה ומרצה בנושאים של אהבה, קשר ומיניות.נדבר על האופן בו ההסכמות בינינו נוצרות מבלי שנשים לב, מתי הן כבר לא משרתות אותנו, ואיך אפשר לחדש אותן, כך שיתאימו למי שאנחנו היום – גם ברמה הרגשית וגם במיניות. האזנה מהנה ותורמת.מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכןכמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina עמוד הפייסבוק של יפעת:https://www.facebook.com/share/1Ctofux9o3/?mibextid=wwXIfr 

מיתוסים רבים חודרים לראשנו ומכתיבים לנו איך להתנהג במיטה, איך לחשוב, להתנהג ולהרגיש עם עצמנו ועם עם בן או בת הזוג. הם עלולים להביא לתסכול, לתחושות אשמה, לבושה, למבוכה ובכך פוגעים בהנאה, באותנטיות ובחיבור, שיחסי המין היו עשויים לאפשר, לו היינו קשובים וקשובות יותר לעצמינו ופחות לרעשי הרקע. בפרק הזה, מארחת רוית רבינא את דני גלבוע, יועץ מיני וזוגי. יחד נבחן 5 מיתוסים נפוצים,נדבר על איך הם משפיעים על הזוגיות ועל ההנאה, וניתן כלים לשנות את הדרך בה נהוג לתפוס את המיניות שלנו. האזנה מהנה ותורמת.מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכןכמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט. כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina עמוד האינסטגרם של דני: https://www.instagram.com/danny_gilboa/   

פרק מיוחד לראש השנה, בו קיבצתי את תשובות האורחות והאורחים שלי מהפרקים השונים לשאלה הזהה:מהם לדעתך 5 הרכיבים החשובים ביותר למיניות מקרבת, אותנטית, מודעת ומהנה?תמצאו בין המשיבות והמשיבים את ד"ר רונית אלוני, ד"ר עמוס גדליהו, שרי לביא אופיר, ד"ר דפנה שגיב רייס, רחלי ראובני, דני גלבוע ועוד רבים וטובות.מאחלת שתבוא עלינו שנה רכה ונעימה, של תחושת ביטחון פנימית וחיצונית, שנת צמיחה והתפתחות, אישית וזוגית, מלאה אהבה, קרבה, יחד ושקט מבורך.אני נושאת תפילה לסיום מהיר של המלחמה ולשובם של כל החטופים והחיילים הביתה במהרה,שלכם, רויתמוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכןכמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.  כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina

בפרק הזה ניגע בתחום חדש יחסית ומרתק - פיזיותרפיה סקסולוגית.זהו טיפול שמשלב בין פיזיותרפיה לרצפת האגן לבין סקסולוגיה, ומטרתו לסייע לנשים להתמודד עם כאבים בחדירה, ירידה בחשק, שינויים בתקופות חיים שונות, ולהנות מהמיניות.רוית רבינא מארחת את מיכל שוהם, פיזיותרפיסטית רצפת האגן, מנהלת את "הבית לפיזיותרפיה נשית" ומטפלת במרכז לטיפול מיני"שסק" בשיבא. מיכל משתפת אותנו מניסיונה העשיר עם נערות, נשים אחרי לידה, נשים בגיל המעבר ועד זקנה – ומסבירה איך טיפול מותאם יכול לשנות חיי מיניות שלמים.השיחה נסובה סביב:אילו מצבים ברצפת האגן משפיעים על מיניות ואיך מטפלים בהםכאבים, ירידה בחשק ושינויים פיזיולוגיים בתקופות החיים שונות שילוב אביזרי מין בשיקום מיני האזנה מהנה ותורמת.מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכןכמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina האתר של מיכל: https://www.msclinic.co.il