Jakte Endorfiner

Mine venninner Wenche og Lauren var gjester halvveis i min 12 timers lange Live Stream på Youtube 23. November 2024.

Wenche Brodtkorp og Lauren Høivik ble kjent med hverandre pga løping imens guttene deres var på trening. Jeg ble inkl. i deres tirsdagsløping og slik ble vi 3 venninner. Wenche forteller om sin aktive bakgrunn og hvorfor hun løper. Vi pratet om Oslo løpsfestival som SpringTime arr. og hvor Wenche jobber som frivillig for skomerket Merrel. Hun forteller også om løpsferiene hun og mannen Thomas har hatt oppover årene. Vi prater om løpemiljøet og hva det gir oss 3 og viktigheten av trene hele året. Lauren var gjest da jeg hadde løpt London maraton i april i år, så hun ble ikke spurt så mye om sin bakgrunn - hør episoden da hun var gjest ved å finne Bonus episode London Marathon special - mellom episode #41 og # 42).

Du finner Wenche her

Henriette Jelsnes var min 5. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november (samtidig som Bislett24 timers ble holdt). På Instagram heter hun "Løpefruen" for Henriette har løpt en del år og deler erfaringer og opplevelser hun har med løping og styrketrening for løpere. Hun fikk en utfordring av meg når det gjelder styrketrening, lurer på om hun klarer å ta den. Henriette har nemlig et bekken som ikke alltid spiller på lag. Løping gir glede kjapt, men styrketrening gir ikke glede på samme måte og da blir jo valget mellom de to "enkelt".

Vi prater om det å løpe langt og vi er enig om at maraton distansen er kjekk, men man må jobbe med hodet for å fullføre.

Vi prater om forskjellige løp, medaljer, treningstudio hjemme og mer.

Henriette finner du her

Richard Oprann var min fjerde gjest i live stream på Youtube 23. November da Bislett24 inndoor challenge gikk/løp av stabelen. Richard ellers kaldt Slipset i podcasten Satan og Slipset startet i 2023 å løpe og målet var å løpe New York maraton 2024. I denne episoden får vi en rask versjon av podcasten han og Janicke Bråthe (hun var gjest i episode #62) hadde - veien til maraton for et tungbent Slips og gjennomføring av det.

Richard finner du her

23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast.

Marita Bergum Sandberg var gjest nr. 3 og da tredje timen under direkte sendingen.

Hun jobber som fysioterapeut i Oslo og hun forteller hvordan hun endte opp i løpemiljøet og Asics FrontRunner.

Hun forteller om opplevelsesrike turer hun har vært på som Asics FrontRunner og håpet om å inspirere til aktivitet.

Marita finner du her

23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast.

Dr. Torkil Færø var gjest i min andre time i kjelleren på Bislett. Torkil har vært gjest før, i ep. #20 i desember 2023, så hør gjerne den episoden først.

I episode #20 fortalte Torkil at ville fullføre New York City Maraton i 2024 og det har han nå da gjort.

I denne episoden forteller han om treningen frem til maraton og om alt han har drevet med av løping, podcast innspillinger, bokskriving som har blitt gjort og de som kommer som perler på en snor fra og med 2. januar 2025.

Dr. Torkil Færø finner du her