<p><strong>Hvordan skal vi forholde oss til tvil når den blir overveldende og dukker opp igjen og igjen for å stikke kjepper i hjulene?</strong></p><p><br>I denne episoden spiller jeg, Sarah, inn min aller første soloepisode av <em>Bra jobba!,</em> og tar deg med inn i mitt kompliserte forhold til tvil, selvfølelse og imposter-syndrom.</p><p><br>Og, jeg tar turen innom mitt favoritt-tema om dagen, Human Design, og den eureka-opplevelsen jeg fikk da jeg oppdaget mitt kjernesår.</p><p><br></p><p><strong>I denne episoden deler jeg om:</strong><br>• Tvil, overtenking og hvorfor hjernen vår ofte saboterer oss<br>• Forskjellen på selvtillit og selvfølelse og hvordan de to kan utspille seg ekstremt forskjellig.<br>• Imposter-syndrom og hvordan selvtvil viser seg i tankemønstre<br>• Human Design, kjernesår og Gate 63: The gate of doubt<br>• Hvordan tvil kan utarte seg når vi undertrykker eller reagerer på den</p><p>• Hvorfor vi ikke bør strebe etter å fjerne tvil<br>• En enkel øvelse for å håndtere tvilstanker</p><p><br></p><p>🌟🌟🌟🌟🌟</p><p>Hvis du likte denne episoden så setter vi stooor pris på om du drysser 5 stjerner over den i appen og legger igjen en review.</p><p>Vil du komme i kontakt med oss? Her kan du sende oss en DM!</p><p><a href="https://www.instagram.com/rikkegudim/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Rikke Gudim på Instagram</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sarahuldal/" rel="noopener noreferrer"><u>Sarah Uldal på Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marianne.stokke/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Marianne Stokke på Instagram</a></p><p><br></p>