Hoy vamos a hablar de uno de los temas más relevantes de nuestro tiempo: la inteligencia artificial.
Desde su creciente integración en nuestra vida cotidiana hasta su impacto en la educación, el mundo laboral y la privacidad, la IA está transformando nuestra sociedad de maneras que apenas estamos comenzando a comprender.
En esta entrevista, abordaremos preguntas clave sobre cómo la IA influye en nuestras decisiones, cómo está moldeando nuestras habilidades y qué futuro nos espera en un mundo cada vez más impulsado por algoritmos.
Y para ello contamos con la presencia de José Luis Serrano, Profesor Titular en la Universidad de Murcia y divulgador especializado en tecnología educativa.
A través de su plataforma Eduhacking, José Luis ofrece análisis y recursos valiosos que acercan estas tecnologías a estudiantes y profesionales, explorando su potencial y los desafíos que traen consigo.
Con su experiencia en IA aplicada a la enseñanza, nos brindará una perspectiva profunda sobre los retos y oportunidades que plantea esta revolución tecnológica.
Modelos de lenguaje grande como GPT, Google Gemini, Claude, Meta LLaMA.
Asistentes virtuales: Amazon Alexa, Apple Siri, Microsoft Copilot.
Sistemas de IA conversacional: Perplexity AI.
Puedes encontrar a Jose Luis aqui: Podcast eduHacking de José Luis Serrano: https://joseluisserrano.net/podcast/
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Hoy en día hablamos mucho de los problemas neuológicos que padece cade vez mas, parte de la población
y por otro lado, seguimos hablando de los múltiples beneficios del ejercicio y de la AF…
Pues bien, hoy voy a intentar que entendamos como podemos relacionar los beneficios del ejercicio y la AF, para la prevención de enfermedades neurodegenerativas y mucho más.
Para ello tenemos el privilegio de hablar con la Dra. Coral Sanfeliu, investigadora líder en neurodegeneración y envejecimiento en el Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona.
Coral ha dedicado su carrera a estudiar cómo el estilo de vida, especialmente la actividad física, impacta la salud cerebral y el envejecimiento.
¿Cómo afecta el estar sentado ocho horas al día a las conexiones cerebrales y los neurotransmisores?
¿Qué mecanismos activa el ejercicio físico en el cerebro que ayudan a prevenir el deterioro cognitivo?
¿Cuáles son los efectos epigenéticos del ejercicio en el cerebro?
¿Qué importancia tiene el inicio del ejercicio físico a edades tempranas en comparación con comenzar en edades avanzadas?
¿Cómo influye el ejercicio en la salud de las mitocondrias y en la funcionalidad cerebral de las generaciones futuras?
¿Cómo puede el ejercicio físico influir en la progresión de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer?
¿Qué tipos de ejercicio recomiendas para mantener la salud cerebral y por qué?
¿Es posible desarrollar tratamientos farmacológicos que imiten los efectos del ejercicio en el cerebro?
¿Cuál es la relación entre el envejecimiento biológico y los cambios en el medio ambiente y el estilo de vida?
¿Qué papel juegan los genes y el historial de salud en el proceso de envejecimiento?
¿Qué consejos prácticos puedes dar a nuestros oyentes para incorporar el ejercicio en su vida diaria y maximizar los beneficios para su salud general?
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Hoy vamos a hablar de algo distinto… vamos a hablar de la moralidad humana:
¿Por qué creemos que hay personas muy buenas y muy malas en Ucrania, Rusia, Palestina, Israel, EEUU, Oriente medio o en todas los rincones del mundo?
¿Tienes muy claro que en el mundo hay buenos y hay malos? ¿Cuándo un comportamiento pasa de ser bueno o malo a nivel individual? ¿y grupal?
¿Nos están adoctrinando para que nos comportemos de alguna manera o moralicemos los comportamientos de nuestro alrededor?
Para esta entrevista, bastante diferente, os traigo a Pablo Malo
psiquiatra y autor de "Los peligros de la moralidad", un libro que desafía nuestra visión del bien y el mal.
Hoy le preguntaré cómo la moral puede ser tanto una fuerza para el bien como un arma peligrosa
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Hoy tenemos el placer de conversar con uno de los referentes más influyentes en el campo de la nutrición y la salud, el Dr. Ramón de Cangas.
Ramón ha dedicado su vida a la investigación y divulgación sobre cómo la alimentación impacta no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental y emocional.
Autor de múltiples libros y un ferviente defensor de la ciencia aplicada al día a día, Ramón nos acompaña para desmitificar conceptos erróneos, ofrecernos herramientas prácticas y guiar nuestros hábitos alimenticios hacia una vida más saludable y consciente.
Hoy veremos temas que van desde la microbiota intestinal hasta la psiquiatría nutricional, pasando por las últimas tendencias dietéticas y cómo adaptarlas de manera segura y efectiva.
Hoy hablamos de:
Enfoque nutricional tradicional vs. Matriz alimentaria
Etiquetado de alimentos
Alergias, sensibilidades e intolerancias alimentarias
Cambios en la alimentación y la microbiota intestinal
Nutrición y salud mental
Relación entre exceso de grasa corporal y depresión:
Falta de masa muscular y depresió
Nutrientes, ultraprocesados y depresión
Alimentación consciente (Mindful Eating)
Alimentación inteligente
Ayuno intermitente
Dieta cetogénica
Paleodieta
Cronodieta
Omnívoro, vegano, vegetarian
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Hoy vamos a entender cómo los cambios en nuestra anatomía, desde la postura bípeda hasta la evolución del tórax, han influido en nuestra capacidad física, respiratoria y en la supervivencia a lo largo de milenios.
Además, descubriremos sorprendentes conexiones entre la dieta, el entrenamiento físico, y cómo la psicología de nuestros ancestros podría tener implicaciones para nuestra salud moderna
Y para ello estará con nosotros Markus Bastir.
Markus es un destacado paleo antropólogo y profesor de investigación en el Museo Nacional de Ciencias Naturales (CSIC) en Madrid.
Su trabajo se centra en la evolución humana, especialmente en la reconstrucción anatómica y funcional de los fósiles de nuestros ancestros.
Bastir es conocido por su capacidad para vincular estas investigaciones con aspectos prácticos de la salud y la fisiología humanas, aportando una perspectiva única que conecta el pasado evolutivo con el bienestar moderno.
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