<description>&lt;p&gt;Invité: Marie-Eve Maltais de Lotus Nutrition&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sujets:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;0:30: Intro.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2:00: Son approche avec l'anxiété.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;4:00: Comment elle aide les gens à gérer le stress.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;8:00: Médicaments et Yin Yoga, son histoire avec les anti-dépresseurs. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;10:00: Sa vision du Yoga et ses voyages en thailand.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;15:00: Le cheminement longue durée d'une prise en charge de sa santé.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;20:00: La réalité d'une mise en forme quand t'es trop occupé. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;26:00: les "toute ou pentoute" de Marie-Eve, c'est quoi?!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;29:00: En faire moins pour avoir plus. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;34:00: T'es pas David Goggins.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;39:00: Respecter ses promesses de coachs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;44:00: Régler des problèmes digestifs en 1 étape simple. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;47:00:  La racine d'un problème. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;50:00: Pas de "quick fix".&lt;/p&gt; &lt;p&gt;51:00: Perte de poids rapide et ralentissement dans le monde réel avec blessure. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;53:00: La perte de poids, c'est un bonus mais pas un objectif. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;54:00: Le travail au niveau athlétique dans les sports de combats et la déshydratation. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;1:02:00: Le bonheur dans la prise en charge de sa santé: "la joie".&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1:05:00: Le programme Expansion de Marie-Eve Maltais - Lotus Nutrition.&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>

Tonicx Shit Show

Ian Verner-Gauthier

Tonicx Sh%t Show EP20 - Marie-Eve Maltais de Lotus Nutrition

MAR 13, 202470 MIN
Tonicx Shit Show

Tonicx Sh%t Show EP20 - Marie-Eve Maltais de Lotus Nutrition

MAR 13, 202470 MIN

Description

Invité: Marie-Eve Maltais de Lotus Nutrition Sujets: 0:30: Intro. 2:00: Son approche avec l'anxiété. 4:00: Comment elle aide les gens à gérer le stress. 8:00: Médicaments et Yin Yoga, son histoire avec les anti-dépresseurs. 10:00: Sa vision du Yoga et ses voyages en thailand. 15:00: Le cheminement longue durée d'une prise en charge de sa santé. 20:00: La réalité d'une mise en forme quand t'es trop occupé. 26:00: les "toute ou pentoute" de Marie-Eve, c'est quoi?! 29:00: En faire moins pour avoir plus. 34:00: T'es pas David Goggins. 39:00: Respecter ses promesses de coachs. 44:00: Régler des problèmes digestifs en 1 étape simple. 47:00: La racine d'un problème. 50:00: Pas de "quick fix". 51:00: Perte de poids rapide et ralentissement dans le monde réel avec blessure. 53:00: La perte de poids, c'est un bonus mais pas un objectif. 54:00: Le travail au niveau athlétique dans les sports de combats et la déshydratation. 1:02:00: Le bonheur dans la prise en charge de sa santé: "la joie". 1:05:00: Le programme Expansion de Marie-Eve Maltais - Lotus Nutrition.