HYPERFOKUSS
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Jessica Mach

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Willkommen in meinem Mikrokosmos! Ich teile Abenteuer aus längst vergangenen Tagen und verrate wer oder was mich geprägt hat. Es geht um so ziemlich alles, was bei mir im Hier und Jetzt los ist – und das ist eine Menge, seit ich Ex Berlinerin und Neu-Kleinstadtbewohnerin bin. All die wunderbaren Menschen aus meinem Früher und Heute lade ich auch für euch ein. Dann könnt Ihr uns zuhören, wie wir an echten Orten über unsere echten Erlebnisse, echten Erfahrungen und echten Gefühle reden. Wir spazieren dabei durch den Wald, tätowieren in meinem Atelier oder hocken irgendwo mitten dort, wo uns der Flow so hingespült hat. Totales Abschweifen, nur aus Versehen mal über den roten Faden stolpern und sich leidenschaftlich in Details verlieren – sehr gern. Dieser Podcast ist mein Hyperfokuss für Euch! (was ist ein HyperfoKUSS und wer bin ich überhaupt? Hört die erste Episode...) Jeden Donnerstag eine neue Folge, überall wo es Podcasts gibt

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ADHS Im Alltag – Die Richtigen Worte Finden! mit Marianne Jouanneaux @neuro_perspektiven
APR 17, 2025
ADHS Im Alltag – Die Richtigen Worte Finden! mit Marianne Jouanneaux @neuro_perspektiven
Marianne ist Fachtherapeutin für ADHS und ich habe heute einen kleinen Fangirl-Moment, denn sie war eine der ersten Personen, auf die ich nach meiner eigenen Adhs-Diagnose fast zwangsläufig und glücklicherweise gestoßen bin… Heute geht es um die Bedeutung von Lebensqualität, persönlichen Grenzen und der Notwendigkeit, ein starkes Mindset zu entwickeln. Egal ob im Familienalltag oder im Büro, Menschlichkeit und die Normalisierung von Bedürfnissen sind der Schlüssel für ein barrierefreieres und gleichberechtigtes Miteinander. Welche Macht hat Sprache und wie beeinflussst sie unsere Identität? Marianne hat dazu einige so schön logische Beispiele parat. Wie nutzen wir KI und wie können wir uns vielleicht selbst umprogrammieren? Und was hat das mit Bäumen zu tun? Marianne auf Insta Workbook – Erfolgreich Leben Mit ADHS SPEKTRAKEL! Das erste Selbsthilfefestival für neurodivergente Leute! TICKETS HIER Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mich unterstützt! MEINE KAFFEEKASSE Wollt ihr auch mal zu Gast sein oder mir einfach mal schreiben? Sehr gerne an: kontakt@hyperfokuss.de Die Playlist zum meinem Podcast, mit Songs von mir und meinen GästInnen: HYPERFOKUSS HEARTBEATS Besucht mich mal auf instagram https://www.instagram.com/hyperfokuss/ Mein Onlineshop mit dem Rabattcode HYPERFOKUESSCHEN bekommt ihr 5% Rabatt auf die gesamte Auswahl im Shop! Wenn ihr euch für meine Tattoos interessiert, schaut hier https://www.instagram.com/jessica.mach/
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