<p>On parle souvent de progression, de surcharge, d’intensité…<br>Mais beaucoup moins des phases où on se sent juste fatiguée, moins forte, moins “dedans”.</p><p>Dans cet épisode je parle :</p><ul><li>du cycle menstruel</li><li>des périodes où les performances baissent</li><li>de l’impression de régresser</li><li>et surtout de comment continuer à avancer sans tout remettre en question.</li></ul><p>Si tu veux être accompagnée dans ta progression et avoir plus d’infos sur mon coaching, tu peux faire une demande via WhatsApp juste ici 👇<a href="http://wa.link/kha7uu" rel="noopener noreferrer">http://wa.link/kha7uu</a></p>