「冬至の過ごし方」──光が戻る日、心をリセットする こんにちは、キリーです🌿 12月22日は冬至── 一年でいちばん夜が長く、 そして“光が生まれ変わる日”です。 太陽の力が一番弱まるこの日、 一見すべてが止まっているように見えて、 実は内側では新しいエネルギーが静かに芽吹いています。 昔の人たちは、 この日を「新しい年のはじまり」として祝っていました。 私にとって冬至は、 “自分と出会い直す日”。 忙しさの中で置き去りにしてきた自分を もう一度抱きしめるような、そんな夜です。 特別なことをしなくても大丈夫。 ゆっくりお風呂に入る、 ゆず湯に浸かる、 いらないものを手放す、 ノートに「もう終わりにしたいこと」を書いて破る──。 そんな小さな“引き算”が、 不思議なくらい心を軽くしてくれます。 そして静かに整えた心の中に、 次のあなたが顔を出し始めるのです。 太陽が生まれ変わるように、 私たち自身も生まれ変わるタイミング。 今年の冬至は、 光とともに“新しい自分”を迎える準備をしてみませんか？🌕 #冬至 #季節の過ごし方 #心を整える #キリーMethod #引き寄せの法則 #光の再生 #魂の望み #スタエフ #ライフナビゲート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04