Ари Откровенно

Спойлер- никак. Действительно сто процентной гарантии что после рождения ребенка отец будет теплы, любящий и вовлеченный нет, Но все же есть важные моменты на которые стоит обратить внимание. Я задала этот вопрос своим подругам и знакомым девочкам, кто уже проживает опыт как родителя и в этом выпуске делюсь их ответами.

Говорят у горевания есть пять этапов, на деле же, их как будто намного больше. Ты сталкиваешься с чувствами которые тебя роняют, а позже на смену им приходят те, которые буквально возвращают к жизни и вытягивают тебя на поверхность. Я же вижу это как шторм, который необходимо прожить, и выплыть на поверхность, а столкнувшись с чем то подобным еще раз, ведь жизнь это действительно непредсказуемы океан, ты будешь знать как справляться с любым штормом. Главное еще на берегу понять важность всего этого, и подготовить себя к такому заплыву.

Не секрет что когда речь заходит о работе с психологом, женщины в этом моменте более бесстрашней.  В этом выпуске поделилась своими рассуждениями почему так происходит. А так же помните что работа с психологом, это процесс требующий времени и сил, но результаты этой работы, остаются с вами навсегда. Берегите себя, а так же приятного прослушивания. Подробнее о работе со мной по ссылке в описании к подкасту.

Выпуск про контакт с телом, важность этого, а так же с чего начать, если этот контакт был утерян.  Чему бы нас не научили в детстве и какому восприятию себя, каждый в силах научить себя по другому. Тело- это то что с нами с самого нашего первого дня и то, что будет с нами до последнего. Тело- это лучший друг и любовь к себе, всегда начинается именно с тела ps- сколько раз я произнесла слово -тело- в выпуске?))) Подробнее о работе со мной по ссылке в описании подкаста.

Какие они здоровые отношения? Ну, наверное самый простой ответ- это такие отношения в которых вам хорошо. Когда честно себе можно признаться в этом чувстве счастья, безопастности, любви и развития. И здоровые отношения это не значит идеальные,( спойлер- идеальных не бывает ) это те где без надрыва и сильной боли идет совместное решение, в те самые не идеальные моменты. В этом выпуске я затронула лишь маленький кирпичик в построении крепкого фундамента здоровых отношений. Маленький но как по мне очень важный, акцент на который можно сделать уже сейчас, там где вы есть)