<p>Jsem tlakový typ, na bench pressu jsem dal i 240 kilo, říká čtyřnásobný mistr světa a profesionál Jiří Procházka, který začal cvičit kvůli tehdejší přítelkyni, protože prý vypadal spíš jako její kamarádka. </p><p><br></p><p>Prošel si snad všemi kategoriemi, když závodil jako physique, tehdy jako teprve druhý Čech na Arnold Classic, a s přibývajícími svaly přešel přes Muscle Model, kde byl taky velmi úspěšný, postupně až do kategorie OPEN - tedy mezi ty největší kulturisty. Kariéru mu přibrzdil covid. Byl jsem odpíračem očkování, dělal jsem si z toho srandu a pak mě to málem zabilo. Měl jsem krev jako osmdesátiletý člověk a myslel jsem, že je konec, vzpomíná Jirka na těžké období. Ale vrátil se a má opět ty nejvyšší ambice. Pořád má sen dostat se na Olympii, i když si uvědomuje, že konkurence je obrovská. Jak trénuje? Jezdil malé váhy, spoustu opakování a pomalé kontrakce, teď trénuje naopak s těžkými váhami v co největším rozsahu. </p><p><br></p><p>Co mu fungovalo líp, na co lépe reagovaly svaly? A proč to vůbec změnil? Říká o sobě, že je doslova spalovnou sacharidů, jak tedy jí? </p><p>O tom všem se Jiří Procházka rozpovídal v této epizodě podcastu Život v gymu.</p><p><br></p><p>Natočeno ve studiu <a href="https://www.datarun.cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!</p><p><br></p><p>📈 | ODEBÍREJTE NÁS!</p><p><a href="https://www.youtube.com/@Zivotvgymu-datarun" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.youtube.com/@Zivotvgymu-datarun</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@Datarun_life" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.youtube.com/@Datarun_life</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@Datarun_cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@Datarun_cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>🛍️ | OBCHOD!</p><p><a href="https://shop.datarun.cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shop.datarun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:</p><p><a href="https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@zivotvgymu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/zivotvgymu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/datarun.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p><p><a href="https://bit.ly/DatarunX/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/datarun.media/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@datarun_cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>🤠 | MODERÁTOR</p><p><a href="https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TOMÁŠ VZOREK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>🤝 | HOST</p><p><a href="https://www.instagram.com/samp_musclemodel_pro/" target="_blank" rel="noopener noreferer">JIŘÍ PROCHÁZKA</a></p><p><br></p><p>#datarun #datarunlife #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz</p>