孩子長得圓圓胖胖,看起來好像很可愛?
但你知道嗎,小時候的胖,可能是將來健康的警訊。肥胖不只是外型問題,更可能影響孩子的身高、代謝、心理狀況,甚至增加未來罹患慢性疾病的風險。
在忙碌生活中,我們常用零食安撫情緒、速食解決晚餐,但這些看似方便的選擇,可能悄悄累積成孩子成長路上的隱形炸彈。
本集邀請成大醫院營養師瑋婷,陪爸媽一起拆解兒童肥胖的成因,分享實用又容易落實的「飲食六口訣」,讓我們在生活中做出小改變,幫助孩子吃得營養、健康成長,從日常開始為未來打下好體質。
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孩子在成長過程中出現挑食情形,是許多家長常見的困擾,但什麼情況是正常階段?
什麼時候又可能影響營養與發育,需要專業介入?
本集邀請成大醫院營養師瑋婷,從臨床經驗出發,解析挑食的常見成因、觀察警訊與實用改善策略,協助家長以正確觀念與溫和態度,陪孩子建立良好的飲食習慣。
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孩子活潑好動,跌跌撞撞在所難免,但當「撞到頭」時,爸媽常常心驚膽跳:該觀察,還是立刻衝急診?!
這集帶您掌握如何判斷傷勢、在家照護,以及哪些情況必須立即就醫,並分享日常可行的預防措施,減少意外、守護孩子的安全與健康。本集邀請成大醫院小兒急診醫師:張嘉誠,從臨床經驗出發為您詳細說明。
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