<description>&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【生活e點通】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「運動的好處及如何知道自己是否運動過度的秘訣」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【空中遊覽車】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;介紹「台中老樹根魔法木工坊」、「台中忠孝夜市」、「台中醒修宮」、「台中林氏宗廟」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【健康百分百】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「保健食品，不是吃愈多愈好」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【心靈修習站】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「不如人處勿自嘆，須知天外有天；勝於人處勿自傲，當念人外有人」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;講客電臺官網 :&amp;nbsp;&lt;a href="https://www.hakkaradio.org.tw/"&gt;https://www.hakkaradio.org.tw/&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

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EP95｜如何知道是否運動過度

【生活e點通】

分享「運動的好處及如何知道自己是否運動過度的秘訣」。

&nbsp;

【空中遊覽車】

介紹「台中老樹根魔法木工坊」、「台中忠孝夜市」、「台中醒修宮」、「台中林氏宗廟」。

&nbsp;

【健康百分百】

分享「保健食品，不是吃愈多愈好」。

&nbsp;

【心靈修習站】

分享「不如人處勿自嘆，須知天外有天；勝於人處勿自傲，當念人外有人」。

&nbsp;

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講客電臺官網 :&nbsp;<a href="https://www.hakkaradio.org.tw/">https://www.hakkaradio.org.tw/</a>

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&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「皮膚防曬的四大祕訣」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【空中遊覽車】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;介紹「電子街與第一廣場」、「台中柳原教會」、「台中東光園道」、「台中南天宮」、「台中東峰公園」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【健康百分百】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「婦女更年期的症狀及生殖泌尿道系統症候群」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「心胸寬大的人，喜歡推崇他人；心胸狹窄的人，喜歡膨脹自己」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

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EP94｜防曬四大祕訣

【生活e點通】

分享「皮膚防曬的四大祕訣」。

&nbsp;

【空中遊覽車】

介紹「電子街與第一廣場」、「台中柳原教會」、「台中東光園道」、「台中南天宮」、「台中東峰公園」。

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【健康百分百】

分享「婦女更年期的症狀及生殖泌尿道系統症候群」。

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【心靈修習站】

分享「心胸寬大的人，喜歡推崇他人；心胸狹窄的人，喜歡膨脹自己」。

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<description>&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【生活e點通】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「護膚最重要的三秘訣&amp;mdash;防曬、清潔、保濕」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【空中遊覽車】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;介紹「台中樂成宮」、「台中健康公園」、「台中城隍廟」、「台中崇倫公園」、「審計新村」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【健康百分百】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「老年衰弱症的五大徵兆，老年衰弱症也會增加失智的風險」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【心靈修習站】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「沒有花朵的庭院，不會美麗動人；沒有配料的菜餚，不會色香俱全」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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EP93｜老年衰弱症的五大徵兆

【生活e點通】

分享「護膚最重要的三秘訣&mdash;防曬、清潔、保濕」。

&nbsp;

【空中遊覽車】

介紹「台中樂成宮」、「台中健康公園」、「台中城隍廟」、「台中崇倫公園」、「審計新村」。

&nbsp;

【健康百分百】

分享「老年衰弱症的五大徵兆，老年衰弱症也會增加失智的風險」。

&nbsp;

【心靈修習站】

分享「沒有花朵的庭院，不會美麗動人；沒有配料的菜餚，不會色香俱全」。

&nbsp;

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講客電臺官網 :&nbsp;<a href="https://www.hakkaradio.org.tw/">https://www.hakkaradio.org.tw/</a>

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<description>&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【生活e點通】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「無油煙電鍋菜：苦瓜封及檸檬魚」的做法。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【空中遊覽車】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;介紹「台中火車站(舊址)」、「台中20號倉庫」、「台中宮原眼科」、「台中夜市」、「萬春宮」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【健康百分百】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「全人、全程、全家、全社區、全醫療團隊，五全照護，最後一哩路，因地制宜」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【心靈修習站】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「能恨煩惱不恨他人，是世界上第一聰明；能以別人歡喜為喜，是世界上最大的快樂」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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EP92｜台中20號倉庫

【生活e點通】

分享「無油煙電鍋菜：苦瓜封及檸檬魚」的做法。

&nbsp;

【空中遊覽車】

介紹「台中火車站(舊址)」、「台中20號倉庫」、「台中宮原眼科」、「台中夜市」、「萬春宮」。

&nbsp;

【健康百分百】

分享「全人、全程、全家、全社區、全醫療團隊，五全照護，最後一哩路，因地制宜」。

&nbsp;

【心靈修習站】

分享「能恨煩惱不恨他人，是世界上第一聰明；能以別人歡喜為喜，是世界上最大的快樂」。

&nbsp;

&nbsp;

講客電臺官網 :&nbsp;<a href="https://www.hakkaradio.org.tw/">https://www.hakkaradio.org.tw/</a>

講客電臺粉絲專頁 :&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW">https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW</a>

<description>&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【生活e點通】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「電鍋菜：沙茶子雞和西瓜皮滷肉的做法」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【空中遊覽車】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;介紹「台中市第二市場」、「柳川藍帶水岸」、「台中公園」、「自由路中正商圈」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【健康百分百】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「肥胖增加心衰竭的風險」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【心靈修習站】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「智慧是人生真正的力量，健康是人生真正的快樂」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;講客電臺官網 :&amp;nbsp;&lt;a href="https://www.hakkaradio.org.tw/"&gt;https://www.hakkaradio.org.tw/&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;講客電臺粉絲專頁 :&amp;nbsp;&lt;a href="https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW"&gt;https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>

EP91｜柳川藍帶水岸

【生活e點通】

分享「電鍋菜：沙茶子雞和西瓜皮滷肉的做法」。

&nbsp;

【空中遊覽車】

介紹「台中市第二市場」、「柳川藍帶水岸」、「台中公園」、「自由路中正商圈」。

&nbsp;

【健康百分百】

分享「肥胖增加心衰竭的風險」。

&nbsp;

【心靈修習站】

分享「智慧是人生真正的力量，健康是人生真正的快樂」。

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【心靈客棧】為客語少數腔調的饒平節目，由周碩興(阿亮)主持，讓大家有學習饒平客語的機會，同時喚醒對饒平客語的重視，進行復育進而豐富客家文化的內涵。

以生活e點通，用近期新消息做為開端，帶領聽眾搭乘空中纜車走入各地，介紹醫療保健之道，並以勵志小品做結尾。

＃客家 ＃hakka ＃客語

＜生活ｅ點通＞報導焦點新聞，客家藝文訊息，說客家故事及介紹其他生活資訊。

＜空中遊覽車＞介紹國內外旅遊景點、美食，風俗民情。

＜健康百分百＞介紹基礎醫學常識及身心保健之道。

＜心靈修習站＞介紹勵志小品，聖賢哲理，經典名言。

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講客廣播電臺 I 心靈客棧

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