<p dir="ltr"><strong>國外近幾年十分流行「北歐式健走」，參與者多半都是中高齡民眾，會相約在假日早上一起帶著專用的健走杖登山、走步道；台灣也開始有協會、社團、書籍推廣宣傳，北歐式健走到底是什麼？</strong></p> <p dir="ltr"><strong>拿著登山杖走步道的就算是北歐式健走嗎？以下就來介紹北歐式健走到底是什麼、有什麼好處！</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong>講客電臺官網 :&nbsp;<a href="https://www.hakkaradio.org.tw/">https://www.hakkaradio.org.tw/</a></strong></p> <p dir="ltr"><strong>講客電臺粉絲專頁 :&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW">https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW</a></strong></p>